आदरणीय संगे खड्रो संग सर्वज्ञान को यात्रा को लागी सजिलो मार्ग
न्यू मेक्सिको, संयुक्त राज्य अमेरिका मा थुबटेन नोर्बु लिंग केन्द्र द्वारा आयोजित आदरणीय सांगे खाद्रो द्वारा जागरण को मार्ग को चरणहरु मा शिक्षा।
पूज्य सांगे खद्रो 
शिक्षा कसरी सुन्ने
आधारभूत लामरीम विषयहरू जस्तै प्रेरणा र शिक्षाहरू सुन्ने सही तरिका।
पोष्ट हेर्नुहोस्
लर्मिम ध्यानको लागि तयारी गर्दै
अनमोल मानव पुनर्जन्ममा लामरिम ध्यान र ध्यानको लागि कसरी तयारी गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
प्रसाद र बहुमूल्य मानव पुनर्जन्म गर्दै
वेदी प्रसाद र बहुमूल्य मानव पुनर्जन्म मा विस्तारित शिक्षा।
पोष्ट हेर्नुहोस्
मृत्यु र अस्थिरता
सांसारिक क्षेत्रहरू र बौद्ध ब्रह्माण्ड विज्ञानको व्याख्या, साथै नश्वरता र मृत्युमा ध्यानको बारेमा छलफल।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आठ सांसारिक चिन्ता
आठ सांसारिक चिन्ताहरूको रूपरेखा, मृत्युमा के हुन्छ र तीन दुर्भाग्यपूर्ण पुनर्जन्म।
पोष्ट हेर्नुहोस्
शरण लिँदै
शरण र विश्वासका विभिन्न पक्षहरूको बारेमा विस्तृत कुराकानी किनभने यो तीन रत्नहरूसँग सम्बन्धित छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आध्यात्मिक गुरुहरू
आध्यात्मिक शिक्षकहरूका गुणहरू र तिनीहरूमा भर पर्नुका फाइदाहरू साथै मध्य क्षेत्रको परिचय।
पोष्ट हेर्नुहोस्
दुःखमा ध्यान गर्ने
संसारका विभिन्न क्षेत्रहरूमा भोग्नुपरेका दुःखका प्रकारहरूको व्याख्या।
पोष्ट हेर्नुहोस्
दुःखमा ध्यान (जारी)
कसरी दुःखको ध्यान गर्दा त्याग र संसारको जराको बारेमा चर्चा हुन्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्