संलग्न

संलग्नकको मानसिक पीडामा शिक्षा, यसको कारणहरू, हानिहरू, र एन्टिडोटहरू सहित।

नवीनतम पोस्ट

आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।

आदरणीय डम्चो, बाहिर बसेर, ल्यापटपमा काम गर्दै र मुस्कुराउँदै।
दिमाग र मानसिक कारकहरू

तीन लाभदायक मानसिक कारकहरू

राम्रो नैतिक अनुशासनको आधार हो (१) आफ्नो लागि सम्मान र (२) विचारका लागि...

पोष्ट हेर्नुहोस्
घाम अस्ताउने बित्तिकै बादल लागेको आकाशमा सुन्तलाको सिलसिला।
तीव्र हतियारको पाङ्ग्रा 2004-06

धारिलो हतियारको चक्र: पद 90-91

हाम्रा शिक्षकहरूले दिएको निर्देशन विपरीत गर्ने हाम्रो प्रवृत्तिलाई हेर्दै, इच्छुक हुँदै…

पोष्ट हेर्नुहोस्
घाम अस्ताउने बित्तिकै बादल लागेको आकाशमा सुन्तलाको सिलसिला।
तीव्र हतियारको पाङ्ग्रा 2004-06

धारिलो हतियारको चक्र: पद 84-85

धर्म सिक्ने, गलत दृष्टिकोणबाट जोगिन, र हाम्रो साथ काम गर्ने तरिकाहरू वर्णन गर्ने पदहरू।

पोष्ट हेर्नुहोस्
घाम अस्ताउने बित्तिकै बादल लागेको आकाशमा सुन्तलाको सिलसिला।
तीव्र हतियारको पाङ्ग्रा 2004-06

धारिलो हतियारको चक्र: पद 81-83

संसार के हो, यसको कारण हो भनेर सम्झना र त्यसलाई हाम्रो जीवनमा लागू गर्ने। हेर्न आउने…

पोष्ट हेर्नुहोस्
घाम अस्ताउने बित्तिकै बादल लागेको आकाशमा सुन्तलाको सिलसिला।
तीव्र हतियारको पाङ्ग्रा 2004-06

धारिलो हतियारको चक्र: पद 77-80

आत्मविश्वास राख्ने, र कथा बनाउने दिमागलाई नियन्त्रण गर्ने महत्त्व।

पोष्ट हेर्नुहोस्
सिल्हूटमा एउटा हिरण।
माइन्डफुलनेस मा

वर्तमान को खजाना

कसरी बस्न सिक्ने फाइदाहरूमा जेलमा एक व्यक्तिसँग पत्राचार ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
घाम अस्ताउने बित्तिकै बादल लागेको आकाशमा सुन्तलाको सिलसिला।
तीव्र हतियारको पाङ्ग्रा 2004-06

धारिलो हतियारको चक्र: पद 69-72

दुःखहरू आत्मकेन्द्रित विचारको गल्ती हुन् भनेर आफैलाई कसरी सम्झाउने कुराले हामीलाई दिन्छ ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
घाम अस्ताउने बित्तिकै बादल लागेको आकाशमा सुन्तलाको सिलसिला।
तीव्र हतियारको पाङ्ग्रा 2004-06

धारिलो हतियारको चक्र: पद 60-63

पदहरूको निरन्तरता जसले हाम्रा खराब बानीहरू र कसरी हाम्रो आत्म-सम्झने अज्ञानतालाई औंल्याउँछ ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
घाम अस्ताउने बित्तिकै बादल लागेको आकाशमा सुन्तलाको सिलसिला।
तीव्र हतियारको पाङ्ग्रा 2004-06

धारिलो हतियारको चक्र: पद 38-42

हाम्रो अभ्यासमा कठिनाइहरू वा कठिनाइहरू पार गर्न कठिनाइहरूको कर्म कारणहरूमा एक नजर ...

पोष्ट हेर्नुहोस्
जेल कोठरी भित्र।
संलग्न मा

इच्छाको जेल

हाम्रा कमजोरीहरू देखेर र आफूलाई परिवर्तन गर्ने काम गरेर भित्री स्वतन्त्रता खोज्ने।

पोष्ट हेर्नुहोस्