Lamrim शिक्षाहरू: खण्ड IV

© Thubten Chodron। निःशुल्क वितरणको लागि र बेच्न नहुने (अतिरिक्त प्रयोग जानकारीको लागि तल हेर्नुहोस्)।

पुस्तकको बारेमा

यस भोल्युममा, आदरणीय चोड्रनले ल्यामरिमको उन्नत दायरा सिकाउँछ - उन्नत प्रेरणाको अभ्यासकर्ताको मार्ग। जबकि त्यस्ता व्यक्तिहरूले मार्गको अभ्यास जारी राख्छन् संग साझा प्रारम्भिक र मध्यम स्तरका अभ्यासकर्ताहरू, तिनीहरू क्रमशः माथिल्लो पुनर्जन्म र मुक्तिको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न रोक्दैनन्।

एक उन्नत अभ्यासकर्ता, अरूको दुःख देखेर, बोधचित्तको खेती गर्दछ, बुद्धको रूपमा पूर्ण जागृति प्राप्त गर्ने आकांक्षा सबै संवेदनशील प्राणीहरूको लागि सबैभन्दा ठूलो लाभ हो। यो लक्ष्य हासिल गर्न, तिनीहरूले बोधचित्ताको विकास गर्न समानता र अभ्यासहरूमा मध्यस्थता गर्छन्: सात बुँदे कारण र परिणाम निर्देशन र समानता र आत्म र अरूलाई आदान प्रदान। छवटा दूरगामी अभ्यासहरू, अरूको मनलाई परिपक्व बनाउने, र आठ गुणा श्रेष्ठ मार्गको अभ्यासलाई निरन्तरता दिने उन्नत कार्यक्षेत्र अभ्यासकर्ताको गतिविधिहरू हुन्।

यी ई-पुस्तकहरूमा आदरणीय थबटेन चोड्रनद्वारा दिइएको शिक्षाहरूको हल्का-सम्पादन गरिएका ट्रान्सक्रिप्टहरू छन्। धर्म मित्रता फाउन्डेसन, सिएटल, 1991-1994 बाट।

अध्यायहरू

• उन्नत स्तर अभ्यासकर्ताको लागि पथको चरणहरूमा दिमागलाई प्रशिक्षण दिँदै
• कारण र प्रभाव को सात अंक
• आफू र अरूलाई बराबरी र आदानप्रदान
• बोधिसत्ता प्रतिज्ञा
• छवटा दूरगामी मनोवृत्तिको परिचय
• उदारता
• नैतिकता
• धीरज
• आनन्ददायी प्रयास
• ध्यान स्थिरीकरण र विशेष अन्तरदृष्टि
• शान्त रहने मा प्रशिक्षण
• बुद्धि
• अरुको मन पकाउने
• आठपट नोबल पथ

अंश: परोपकारी इरादाका फाइदाहरू

यो कडा बिक्री हो। जब पनि तिनीहरूले कुनै चीजको फाइदाहरूको बारेमा कुरा गर्छन्, यो वास्तवमै तपाईलाई बेच्नको लागि हो। तपाईलाई यसमा बेच्न मात्र होइन, तर तपाईलाई यो चीज के हो भनेर मूल्यवान बनाउन र प्रशंसा र आशावादले भरिएको दिमाग होस् ताकि तपाई त्यो अभ्यासमा संलग्न हुन चाहानुहुन्छ। त्यसको फाइदा नै देख्नुहुन्न भने सारा शक्ति त्यसमा लगाएर के फाइदा ? जसरी हामी अहिले धेरै पैसा कमाउने फाइदाहरू देख्छौं, हामीसँग काम गर्न धेरै ऊर्जा छ। तपाईं पैसा कमाउन चाहनुहुन्छ, त्यसैले तपाईं बिहान ओछ्यानबाट उठ्नुहुन्छ; पैसा कमाउने तपाईंको इच्छाले तपाईंलाई बिहान ओछ्यानबाट उठाउँछ। यसले तपाइँलाई तपाइँको कारमा लैजान्छ र तपाइँ थकित भए पनि काम गर्न जान्छ। यदि तपाई बिरामी हुनुहुन्छ भने पनि तपाई काममा जानुहुन्छ। तपाईं अतिरिक्त घण्टा काम गर्न खर्च गर्नुहुन्छ किनभने तपाईं पैसाको मूल्य देख्नुहुन्छ। तपाईं यसमा अल्छी हुनुहुन्न।

जब हामी कुनै चीजको फाइदा देख्छौं, तब आनन्दित प्रयास धेरै सहज हुन्छ। हामीले हाम्रो ध्यान अभ्यासमा धेरै रमाइलो प्रयास नगर्नुको एउटा कारण हो, हामीले यसको फाइदाहरू थाहा नपाएको हुन सक्छ। कुनै चीजको फाइदाहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ। यदि हामीलाई फाइदाहरू थाहा छ भने हामी बिहान ओछ्यानबाट उठेर बोधचित्तमा ध्यान गर्नेछौं, र हामी बोधिचित्तमा दिनभर थकान बिना काम गर्नेछौं, ओभरटाइम पनि। [हाँसो।] यो त्यति ठूलो तनाव जस्तो लाग्दैन किनकि हामीले यसको फाइदाहरू देख्नेछौं।

मानिसहरु अचम्ममा पर्न सक्छन्, लामा जोपा सुत्दैनन् भन्ने सबैलाई थाहा छ कि छैन मलाई थाहा छैन। उसलाई सुतेको कसैले देखेको छैन। उहाँलाई सुतेको कसैले देखेका छैनन्, उहाँका सेवकहरूले समेत होइन। त्यसोभए 3:30 र साढे चार बजेको बीचमा करिब पैंतालीस मिनेटको लागि, ऊ धेरै गहिरो ध्यानमा जान्छ र उसको टाउको यसरी जान्छ, र त्यसपछि पैंतालीस मिनेट पछि उसले आफ्नो टाउको उठाउनेछ र उहाँको प्रार्थना जारी राख्नुहोस्। उसलाई मात्र निद्रा लाग्दैन। तपाईलाई थाहा छ यो कसरी हुन्छ? यो बोधिचित्तको शक्तिले हो—उहाँको बोधिचित्तले उसलाई बिहान ओछ्यानबाट उठाउँदैन, राती सुत्न नपरोस्! [हाँसो।] यही कारण हो कि उहाँ दिन र रातको सबै घण्टा पढाइमा बस्नुहुन्छ। हामी सबै त्यहाँ बसेर सुतिरहेका छौं तर ऊ पूर्ण रूपमा 'अन' छ, शतप्रतिशत। उहाँ यहाँ फर्केर आउनुहुन्छ र मानिसहरूसँग घण्टौंसम्म कुरा गर्नुहुन्छ, फेरि तिनीहरूलाई सिकाउनुहुन्छ, र त्यसपछि उहाँ बिहान सबेरै आफ्नो प्रार्थना सुरु गर्नुहुन्छ र यो आँधीबेहरी तालिका छ।

साथै, तपाईंले परम पावनलाई हेर्नुहुन्छ र उहाँ कसरी जीवन बिताउनुहुन्छ - आँधीबेहरी तालिका, धेरै थोरै गोपनीयता। यो परोपकारी इरादाको बलले सम्भव भएको हो। यी चीजहरू कठिनाइ होइन, बरु आनन्द बन्छन्। यदि हामीले बोधचित्तका फाइदाहरू मनन गर्यौं भने, अभ्यासमा संलग्न हुनु कठिनाइको सट्टा आनन्द बन्छ।

---

प्रतिलिपि अधिकार © 2015-2016 आदरणीय थबटेन चोड्रन द्वारा। निःशुल्क वितरणको लागि। सबै अधिकार सुरक्षित। व्यक्तिगत, गैरव्यावसायिक प्रयोगको लागि मात्र। यो पुस्तक प्रिन्ट वा इलेक्ट्रोनिक रूपमा डाउनलोड गर्न सकिन्छ, पूर्ण वा आंशिक रूपमा, व्यक्ति वा बौद्ध समूहहरूद्वारा व्यक्तिगत प्रयोगको लागि। यस पुस्तकलाई कुनै पनि जानकारी भण्डारण र पुन: प्राप्ति प्रणालीमा प्रकाशित गर्न र वितरण गर्न अनुमति आवश्यक छ, जस्तै, तर ब्लग वा वेबसाइटमा सीमित छैन। यहाँ स्पष्ट रूपमा प्रदान नगरिएको तरिकामा यो पुस्तक प्रयोग गर्न अनुमति अनुरोध गर्न, कृपया कम्युनिकेशन(dot)sravasti(at)gmail(dot)com मा सम्पर्क गर्नुहोस्।