மரியாதைக்குரிய சாங்க்யே காத்ரோவுடன் அன்பான இதயத்தை எழுப்புதல்
போதனைகள் அன்பான இதயத்தை எழுப்புதல்: இரக்கத்தை எவ்வாறு தியானிப்பது 2020 மற்றும் 2022 ஆம் ஆண்டுகளில் ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் வழங்கப்பட்ட வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோவால் வழங்கப்பட்டது.
மனதை மாற்றும்
வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ புத்த உலகக் கண்ணோட்டம் மற்றும் மனதுடன் வேலை செய்வதற்கான பொதுவான அணுகுமுறைகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அன்பான இரக்கத்தை வளர்ப்பது
நான்கு அளவிட முடியாத எண்ணங்களுக்கு அறிமுகம் மற்றும் அன்பான கருணை பற்றிய போதனை.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அளவிட முடியாத இரக்கம்
இரண்டாவது அளவிட முடியாத எண்ணம், இரக்கம் மற்றும் அதற்கான தடைகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றிய ஒரு போதனை.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அளவிட முடியாத மகிழ்ச்சி
அளவிட முடியாத மகிழ்ச்சியின் பொருள், அதன் நெருங்கிய மற்றும் தொலைதூர எதிரிகள் மற்றும் இவற்றுக்குப் பயன்படுத்துவதற்கான மாற்று மருந்துகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அளவிட முடியாத சமநிலை
நான்காவது அளவிட முடியாத சமத்துவ சிந்தனை, அதன் வரையறைகள், அதற்கான தடைகளை சமாளிப்பது மற்றும் அதை எவ்வாறு தியானிப்பது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
கருணைக்கு தடைகளை கடக்கும்
மற்றவர்களிடம் கருணை காட்டுவதில் என்ன தடைகள் ஏற்படுகின்றன? இந்த தடைகளை நாம் எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் இரக்கத்திற்கான நமது திறனை எவ்வாறு தீவிரமாக விரிவுபடுத்துவது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மற்றவர்களின் இரக்கம்
அன்பான இரக்கத்தின் பலன்கள், மற்றவர்களின் கருணை மற்றும் நாகார்ஜுனாவின் "ஒரு ஆசை நிறைவேறும் கனவின் கதை" வசனங்கள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
தாய் உணர்வு ஜீவிகள்
நாகார்ஜுனாவின் "டேல் ஆஃப் எ விஷ்-ஃபுல்லிங் ட்ரீம்" இலிருந்து மேலும் ஐந்து வசனங்கள் மற்றும் சம்சாரத்தில் உள்ள உணர்வுள்ள மனிதர்களுக்கு இடையிலான உறவுகளைப் பற்றிய ஒரு போதனை.
இடுகையைப் பார்க்கவும்