சமநிலை (பாலி: upekkhā, சமஸ்கிருதம்: upekṣā)

எஞ்சியிருக்கும் சமநிலையான மனம் அமைதியான மற்றும் நாம் என்ன சந்தித்தாலும் நிலையானது.

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்:

எங்களுடன் தொண்டர்
திறந்த இதயம், தெளிவான மனம்
நமது வாழ்க்கையின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கு பௌத்த உளவியலை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதற்கான நடைமுறை ஆலோசனை.
முதல் உன்னத உண்மை: சம்சாரத்தில் நமது நிலைமை
நமது தற்போதைய சூழ்நிலையின் யதார்த்தத்தைப் பார்ப்பது உண்மையான மகிழ்ச்சியைத் தேட நம்மைத் தூண்டும்.
பாலி மற்றும் சமஸ்கிருத மரபுகளில் நான்கு அளவிட முடியாதவை
பாலி மற்றும் சமஸ்கிருத மரபுகள் எவ்வாறு நான்கு அளவிட முடியாத மனோபாவங்களை முன்வைக்கின்றன மற்றும் இந்த குணங்களை வளர்க்க அவற்றை எவ்வாறு பயிற்சி செய்வது.
அடையாளங்கள் மற்றும் அறமற்ற வெறுமை
அடையாளங்கள் மற்றும் நற்பண்புகளின் வெறுமை மற்றும் இது எவ்வாறு சுத்திகரிப்புக்கான திறவுகோலை வழங்குகிறது.