மகிழ்ச்சியற்ற மனம்
மகிழ்ச்சியற்ற மனம்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
2009-10 புத்தமதத்தை இளம் வயதுவந்தோர் ஆராய்கின்றனர் 
ஜூன் 24, 2010 வருடாந்தரத்தின் போது வழங்கப்பட்ட தொடர் பேச்சுக்களின் ஒரு பகுதி இளம் வயது வந்தோர் வாரம் நிரல் ஸ்ரவஸ்தி அபே 2010 உள்ள.
- புகார் செய்யும், பின்வாங்கும், அலறும் மகிழ்ச்சியற்ற மனதை அங்கீகரிக்கவும்
- பழைய பழக்கவழக்கங்களை அடையாளம் கண்டு அவற்றை மாற்றவும்
- மகிழ்ச்சியின்மைக்கு உண்மையான காரணம் நமது சுயநல மனது என்பதை உணருங்கள்
- சிரமங்களை சமாளிக்க உள் வலிமையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
