செப் 4, 2005
சமீபத்திய இடுகைகள்
வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரானின் கற்பித்தல் காப்பகத்தில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளையும் காண்க.
மூச்சு தியானம்
மூச்சை மையமாக வைத்து நிலைப்படுத்தும் தியானத்தை எப்படி செய்வது என்பது பற்றிய விளக்கம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரானின் கற்பித்தல் காப்பகத்தில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளையும் காண்க.
மூச்சை மையமாக வைத்து நிலைப்படுத்தும் தியானத்தை எப்படி செய்வது என்பது பற்றிய விளக்கம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்