गेशे गेशे तेन्जिन चोद्रक (दमदुल नामग्याल) (२०१८) सँग छवटा सिद्धताको अभ्यास गर्दै
गेशे तेन्जिन चोद्रक (दमदुल नामग्याल)ले श्रावस्ती एबेमा उदारता, नैतिक आचरण, दृढता, आनन्दित प्रयास, एकाग्रता र बुद्धिका छवटा सिद्धान्तहरू सिकाउँछन्।
मनको सकारात्मक अवस्थाहरू खेती गर्दै
गेशे तेन्जिन चोद्रक (दादुल नामग्याल) दिमागलाई प्रशिक्षित गर्ने तरिकाहरू, दिमागको सकारात्मक अवस्थाहरू विकास गर्ने क्रममा ध्यान केन्द्रित गर्दै। बोधचित्त किन सम्भव छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
समानताको विकास गर्दै
समानता कसरी खेती गर्ने र विकास गर्ने, र बोधिचित्त खेतीका लागि आफू र अरूलाई समानता र आदानप्रदान गर्ने प्रविधि।
पोष्ट हेर्नुहोस्
दिन 2: प्रश्न र उत्तरहरू
बौद्ध परिप्रेक्ष्यबाट मृत्यु नजिकका अनुभवहरू, अंग दान, र मृत्युमा स्पष्ट प्रकाश दिमागको महत्त्वलाई समेट्ने छलफल सत्र।
पोष्ट हेर्नुहोस्
दृढता र लगनशीलता
स्वेच्छाले दुःख सहन गर्ने साहस, कवच जस्तो लगनशीलता, र अथक परिश्रम।
पोष्ट हेर्नुहोस्
लगनशीलता र एकाग्रता
लगनशीलताको पूर्णतामा शिक्षण समाप्त गर्दै, र एकाग्रता खेती र स्थिरताका लागि कारकहरू छलफल गर्दै।
पोष्ट हेर्नुहोस्
दिन 3: प्रश्न र उत्तरहरू
बोधिचित्त उत्पन्न गर्ने दुई विधिहरू, भिक्षुहरूका लागि सामाजिक संलग्नता, मनको सजगता, र पीडाहरू समावेश गर्ने छलफल।
पोष्ट हेर्नुहोस्