खुला हृदयसँग बस्ने (डेनमार्क २०१६)
कोपेनहेगनको तिब्बतन्स्क बौद्ध धर्मका लागि फेंडेलिङ-सेन्टरमा दिइएका खुल्ला हृदयमा जीवन बिताउने: दैनिक जीवनमा अनुकम्पाको खेती गर्ने भन्ने कुरामा आधारित आदरणीय थुबटेन चोड्रनले दिएको शिक्षाको श्रृंखलाको अंश।
मूल पाठ
बारेमा थप जान्न खुल्ला हृदयले जिउने यहाँ। यो बेलायतको संस्करण हो खुला मनको जीवन.
तीन प्रकारका भावना र तिनको प्रभाव
आदरणीय थबटेन चोड्रन मनोवैज्ञानिक र बौद्ध परिप्रेक्ष्यबाट खतरा प्रणाली, ड्राइभ प्रणाली र सुरक्षा प्रणाली। दिमाग र दिमागमा फरक छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
हामी आफैंसँग साथी बन्ने
आत्म-स्वीकृतिको माध्यमबाट हामी दया र करुणाको साथ व्यवहार गर्न सक्छौं, र हेर्नुहोस् कि हामीसँग परिवर्तन गर्ने क्षमता छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
अरूबाट हाम्रा अपेक्षाहरू जाँच्दै
अन्य साथीहरू र परिवार र सहकर्मीहरूको यथार्थपरक दृष्टिकोणले हामी निराशा र द्वन्द्वबाट बच्न सक्छौं र स्वस्थ सम्बन्धहरू विकास गर्न सक्छौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्
खुशी र सन्तुष्टि खेती गर्नुहोस्
खुशी मनबाट उत्पन्न हुन्छ जुन विचलित भावनाहरूबाट मुक्त हुन्छ। बाहिरी चीजहरूबाट होइन। हामीसँग के छ र हामी कोसँग सन्तुष्टिको दिमाग खेती गर्दै...
पोष्ट हेर्नुहोस्