दिसम्बर 4, 2021

नवीनतम पोस्ट

आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।

Emotions मा काम गर्नुहुन्छ

फोकस मार्फत आन्तरिक शान्तिको विकास गर्दै

नकारात्मक विचारहरू कम गर्नुहोस् र सासमा ध्यान केन्द्रित गरेर थप शान्त र ध्यान दिनुहोस्।

पोष्ट हेर्नुहोस्