பசுமை தாரா சாதனா போதனைகள் (2015)
2015 இல் ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் நடந்த கிரீன் தாரா ரிட்ரீட்டின் போது கொடுக்கப்பட்ட பச்சை தாரா பயிற்சி பற்றிய போதனைகள்.
வழிகாட்டப்பட்ட தியானத்துடன் நீண்ட பச்சை தாரா சாதனா
2009-2010 க்ரீன் தாரா வின்டர் ரிட்ரீட்டின் போது பயன்படுத்தப்பட்ட தாரா சாதனாவின் பதிப்பு மற்றும் பதிவுசெய்யப்பட்ட வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்தாரா சாதனாவின் உளவியல்
பசுமை தாரா சாதனா பயிற்சியின் உளவியல், அடைக்கலம் மற்றும் போதிசிட்டா முதல் மண்டல பிரசாதம் வரை.
இடுகையைப் பார்க்கவும்மூன்று நகைகளின் சிறப்புப் பண்புகள்
புத்தர், தர்மம் மற்றும் சங்கத்தின் எட்டு பண்புகளின் மதிப்பாய்வு மைத்ரேயாவின் "உன்னதமான தொடர்ச்சியில்"
இடுகையைப் பார்க்கவும்யதார்த்தமாகவும் கருணையுடனும் இருத்தல்
துன்பங்களில் மூழ்கும்போது, நம் மீதும் பிறர் மீதும் இரக்கமுள்ள மனதை எப்படி வைத்திருப்பது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்தாரா சாதனாவின் மேலும் உளவியல்
தாரா சாதனாவின் உளவியல் பற்றிய வர்ணனையைத் தொடர்வது, மண்டல பிரசாதம் செய்வது முதல் பயிற்சியின் இறுதி வரை.
இடுகையைப் பார்க்கவும்