விழித்தெழுவதற்கு முப்பத்தேழு உதவிகள் (போதிபக்ஷய-தர்மம்)
ஏழு பயிற்சிகள் - நான்கு ஸ்தாபனங்கள், நான்கு உயர்ந்த முயற்சிகள், அமானுஷ்ய சக்தியின் நான்கு தளங்கள், ஐந்து பீடங்கள், ஐந்து சக்திகள், ஏழு விழிப்புணர்வு காரணிகள், மற்றும் எட்டு மடங்கு உன்னத பாதை- அது ஒன்றாக அமைதி மற்றும் நுண்ணறிவு அடைய வழிவகுக்கும்.