佛陀無所畏懼

• 為什麼他免於恐懼的自由使 佛 可靠的避難所
• 焦慮和恐懼如何相關

綠度母靜修 036： 佛 無所畏懼（下載)

多年來，我一直在思考什麼是恐懼與佛法的關係這個問題。 即使在這次閉關中，一開始我也經常冥想死亡：我自己的死亡，親近的人的死亡，以及一些恐懼正在升起。 我實際上認為這是一個好兆頭，因為我過去曾冥想過死亡，但什麼都沒有出現。 在那些時候，我想，“嗯，這要么意味著你在靈性上非常了悟，要么你不明白。” 選項是我沒有得到它。 現在恐懼來了，我認為這樣做實際上很有幫助 冥想——不是嚇唬自己，而是讓自己做好準備，意識到恐懼會出現。

早年聽法，尤其是皈依的時候，首先想到的是：“為什麼 佛 可靠的避難所？” 一、 佛 從所有的恐懼中解脫出來。 二、 佛 有 巧妙的手段 也讓他人免於恐懼。 然後我想，“大不了！” 為什麼，在所有 佛的奇妙品質，他們是否選擇了免於恐懼作為主要品質？ 就像那是使 佛 可靠的避難所？ 我為此困惑了很久很久。 隨著我對佛法的理解慢慢地增長，它變得越來越清晰。 諸佛不怕死，很了不起。 這 佛 能讓我擺脫對死亡的恐懼——這很好。 這 佛 不怕投生下界——嗯，我開始有點害怕投生下界了。 另外，了解更多 佛 你知道的品質 佛 不懼怕循環存在的所有痛苦——嗯，這開始變得更令人印象深刻了。 這 佛甚至不怕 佛 可能會分心 極樂 解放並朝那個方向前進。 這 佛不害怕，因為 佛不執著於任何事物，執著於任何事物本身。 所以現在我非常強烈地認識到免於恐懼的自由是一件大事。

很明顯，很長很長一段時間以來，我都沒有與自己的恐懼如此聯繫。 現在情況發生了變化，我意識到焦慮和恐懼實際上是相關的。 其實很長一段時間我都不知道這一點。 我知道我很焦慮，但這與恐懼有什麼關係？ 就我自己而言，這是真的嗎？ 誠然，雖然有恐懼，但也有我執。 有我執的地方就有恐懼，這也是真的嗎？ 它是自然而然的嗎？ 我不知道。 似乎你是在抓著自己還是抓著任何東西，然後 附件 生起或瞋恚生起，恐懼不是混雜在這兩件事中嗎？ 無論如何，這就是我目前正在處理的問題。 這是非常哲學的。

我個人喜歡 凱瑟琳，被一個焦慮的母親撫養長大，一個焦慮的母親被一個暴君撫養長大。 我認為當那些控制狂（我們當中有這種表現的人）試圖控制我們的焦慮時，這也是焦慮的表現。 我們這些因恐懼而萎縮的人正在盡最大努力控制我們的焦慮。 我兩個都做，有點可惜。 但我不能責怪我的父母。 眾所周知，我是一個好孩子，在家裡很有名。 我沒有哭得很厲害。 我從一開始就睡了一夜。 我很容易上廁所。 他們只需要告訴我一次，我再也不會這樣做了。 我的一個朋友曾經聽過這個故事，然後說：“天哪，你從一開始就是一個討人喜歡的人。” 我認為這是真的。 我進來是想取悅，真的很害怕訓誡或任何負面的反應——真的很害怕，也很害怕 憤怒. 這是我的基礎 附件 以我的名譽，那 附件 好話和安慰。 它甚至不必是讚美，而是安慰。 我對不贊成的厭惡實際上是我幾乎所有焦慮的根源。

我相信我是帶著那個進來的。 然後我長大了 條件 剛剛餵牠的地方。 之間 條件 是我是四個孩子中最大的一個，其他三個孩子不是好孩子。 所以就像經常發生的那樣，最大的孩子是所有其他孩子的負責人。 我的焦慮是想取悅成年人，“這些孩子沒有表現，我的工作是讓他們遵守規則，”我對他們行為的焦慮確實根深蒂固。 我媽媽對懲罰很冷靜，所以如果我們中的一個人遇到麻煩，我們都會遇到麻煩。 所以我的工作就是讓每個人都在一起。 在雪莉·坦普爾的電影之後，她稱我為“小將軍”。 所以這就是我長大的角色。 她用愛和愛說這句話，所以我認為這是一件好事。

我從不記得小時候受過懲罰。 我認為他們不需要懲罰我，因為你所要做的就是揚起眉毛，我就在那兒。 但我確實在星期天早上、星期天晚上和星期三晚上和我的祖母一起在教堂度過，她真的希望我有一個良好的生活基礎。 我們有一位非常有天賦、富有戲劇性的傳道人，他每周宣講 XNUMX 次關於壞人的遭遇：在地獄中燃燒，在地獄中燃燒，在地獄中燃燒，在地獄中燃燒。 因此，對懲罰的恐懼直接進入了它。 我還有那個。 一直有一種對懲罰的潛在恐懼，這在我身上。

所以我想說這些是我焦慮的基本原因，正如尊者上週第一次談到這個時所說的那樣，這是一種習慣。 這絕對是一種回應的習慣。 我認為還有一些其他的小文化。 也許它只是針對女性，或者它只是南方人，但第一個反應就像，“救命！ 幫助！ 誰來救救我！” 具有正確心理構成的人會認識到這一點並進來拯救你。 如果您周圍沒有人為您這樣做，那麼您只需振作起來並繼續前進。 但這是第一反應，“幫助，幫助，幫助。”