桑耶卡卓尊者教導發展寧靜的障礙及其解毒劑。
動機的重要性以及冥想的目的和實踐。
佛教中禪定的場所,及其獨特的品質。
正念在專注冥想中的作用,以及如何處理……的障礙
如何識別和應用解毒劑來消除惡意和嗜睡的障礙。
如何識別和應用對治不安、後悔和迷惑的障礙。
如何識別禪修時出現的五種錯誤,以及如何...