發願一切眾生離苦及其因緣的慈悲心的修煉方法。
自 2017 年 XNUMX 月以來，在 Sravasti Abbey 的月度分享佛法日上進行的關於“心胸開闊的生活”的教義。
《敞開心扉生活的教導》，英國版《敞開心扉的生活》，在丹麥和德國發表。
依據圖登金巴格西所著《無畏的心》中的方法，進行一系列引導菩提心發展的講座，這種菩提心純粹且堅定不移地奉獻給他人。
2015 年在 Sravasti Abbey 培育愛心閉關和發展慈悲閉關的教導。
2017 年 XNUMX 月，在 Sravasti 修道院的挑戰時代靜修中培養慈悲心的教導。
2013 年在 Sravasti Abbey 的愛的力量靜修會和慈悲的力量靜修會提供教義。
透過自我與他人的平等和交換來培養菩提心。
用同情心來抵消評斷態度。
七點因果教導仍在繼續。
七點因果指示。
同情心如何作為低自尊的解毒劑。
與遭受過傷害的其他人建立信任關係需要花費多少時間……
習慣性的令人不安的情緒就像朋友給出不好的建議一樣。
沒有智慧和良好動機的同情心會如何出錯。
通過認識到我們的差異是膚淺的，我們可以克服我們的偏見和偏見。
克服自我中心，這是修行的主要障礙。
反思成為第一代西方僧侶的一員及其意義……
尊者圖登卓龍 
尊貴的桑耶喀卓 
