如何識別令人不安的情緒、原因和解藥,並轉化它們以帶來內心的平靜。
關於如何在背叛後寬恕並培養使我們值得信賴的品質的建議。
如何通過發展我們的內在品質和培養平靜的心態來找到真正的幸福。
發願一切眾生離苦及其因緣的慈悲心的修煉方法。
佛教技巧如何幫助我們克服恐懼、焦慮、失望和抑鬱。
為了我們自己的幸福和他人的利益,釋放憤怒並學習放下過去。
學習憤怒的解毒劑,例如同情心和毅力,以及如何使用它們來冷卻憤怒的熱度。
如何培養不偏不倚的愛以及真正的自信和自尊。
佛教有多種平息憤怒的方法,不是通過改變正在發生的事情,而是通過用我們的思想來以不同的方式構建情況。 無論我們的宗教信仰是什麼,學會帶著憤怒工作都可以使我們所有人受益。
我們如何將“做更多,擁有更多,成為更多”轉變為頭,培養同情心作為幸福的關鍵? 心胸開闊的生活 提供實用的佛教和西方心理學方法來打開我們的心扉。 (美國版)
我們如何將“做更多,擁有更多,成為更多”轉變為頭,培養同情心作為幸福的關鍵? 敞開心扉生活 提供實用的佛教和西方心理學方法來打開我們的心扉。 (英國版)
關於在佛教框架內調整和應用 12 步計劃的簡短會談。
2021 年,阿彌陀佛中心為學生舉辦了一系列四場關於發展內心平靜的各種方法的線上講座。
使用解藥來對抗煩惱。
我們如何擺脫依戀並與積極的品質建立聯繫。
透過自我與他人的平等和交換來培養菩提心。
用同情心來抵消評斷態度。
七點因果教導仍在繼續。
七點因果指示。
佛教治療焦慮和憂鬱的方法。
從佛教的角度保持心理健康。
我們如何使用解藥來抵消憤怒。
解釋佛教對憤怒的看法以及如何處理憤怒。
我們如何克服自我仇恨和自我批評,學習變得更友善和友善…