克服諸如憤怒、執著、嫉妒和偏見等煩惱的冥想。
關於改變適得其反的心理習慣的引導冥想。
引導冥想比較接近情況與競爭心態的影響或......
關於寬恕的指導冥想，如何放下痛苦的想法和感受……
關於如何應對恐懼和憤怒以更有效地做出反應的指導性冥想……
引導冥想導致不安情緒出現的因素。
關於識別嫉妒的錯誤並應用解毒劑減少嫉妒的引導冥想......
引導冥想以識別傲慢的錯誤並應用解毒劑來減少傲慢。
關於識別依戀的干擾影響並應用解毒劑來減少……的引導冥想
關於識別憤怒的干擾影響並應用解毒劑來減少……的引導冥想
關於處理感知威脅以及如何改變我們如何……
關於自我寬恕的引導分析冥想。
引導冥想，看看是什麼引發了恐懼和焦慮，以及如何應對……
尊貴的桑耶喀卓 
尊者土登晉美 
尊者土登丹曲