如何通過發展我們的內在品質和培養平靜的心態來找到真正的幸福。
2007 年 XNUMX 月，在愛達荷州科達倫的北愛達荷學院教授關於創造快樂因緣和避免痛苦因緣的教導。
學會把你的信心建立在你良好的動機上，而不是別人所說的和……
關於如何在日常生活中創造幸福因的實用建議。
如何通過改變我們的觀點和行動來創造幸福的因。
我們如何以積極的方式利用大流行經驗來改變、培養人才……
如何在家中和工作中建立日常習慣，這將導致更大的……
幸福來自內在的轉變。 如何利用佛教教義改變我們自己的動機……
執著於世俗的事物，如名譽、利益和讚美，是如何成為靈性進步的障礙。......
當我們可以釋放我們的執著和執著時，就會有更多的滿足和滿足……
心是快樂的主要來源，而不是外部環境。 改變一個人的觀點……
尊者土登尼瑪分享達賴喇嘛尊者和德斯蒙德大主教的智慧……
真正的幸福不是來自外在的東西，而是來自於發展內在品質和使……
買東西和負債並不能填滿不滿的空洞……
尊者圖登卓龍 
尊者土登尼瑪 
