寂天菩薩對四念處的解釋。
對寂天菩薩所教導的四種正念的微妙理解，從……開始。
菩薩禪修四處的方式與聽聞者有何不同……
分析身體有助於了解它如何在本質上不存在但確實存在……
我們不斷受到對感情的執著和厭惡的驅使，這促使我們嘗試……
檢查我們的感受是如何依賴產生的，可以讓我們客觀地了解它們是如何統治的……
關於正念的建立，感受和心的無私。
基於第 9 章中關於正念建立的教義的測驗問題……
對四個正念建立的最終測驗的回顧。
繼續回顧，以及消除以自我為中心的思想是多麼重要。
審查的繼續以及思考以自我為中心的缺點的重要性……
尊者圖登卓龍 
