修持白度母以增加慈悲、長壽、療愈和寧靜。
關於度母如何保護我們免受痛苦危險的簡短演講。
在為期三個月的冬季閉關期間，廣泛傳授如何修行白度母。
如果您對佛教神靈，尤其是女佛感到好奇，如果您想了解如何從煩惱的情緒和現實的本質中解脫出來，這本書將對您產生興趣和益處。
對於已經進入藏傳佛教修行的學生來說，這是一個鼓舞人心的資源，本書包含了將我們與佛陀的各種表現聯繫起來的冥想、修持菩提心的實踐，以及其他鼓舞人心的經文。
一系列行動 (Kriya) 密宗儀軌，適用於那些希望從事自生本尊瑜伽方法並已獲得該特定本尊的適當密宗灌頂和隨後許可的人。
第一世達賴喇嘛關於“智者冠飾”的教導。
帶有引導冥想和咒語錄音的白度母儀軌。
作為閉關的介紹，解釋白度母是誰，她是什麼……
做閉關的寶貴建議——用心工作，帶著痛苦，如何觀想，如何……
皈依三寶是什麼意思，為什麼要皈依……
發菩提心的利益和目的。
菩提心的動機對我們的修行至關重要。 以自我為中心的思維限制了我們，束縛著我們……
度母修行中關於“生命力”和“四元素”的問答。
設置適當的動機不僅是為了冥想課程，而且是為了課程之間的活動……
檢查如何以清晰、誠實和建設性的方式與機構和權威建立聯繫，……
對咒語、白度母修持和白度母的象徵意義的問題的回答……
白中所含的四無量祈願的解釋……
死亡之王的象徵意義和所提到的忿怒活動的解釋……
傳統的儀軌 
尊者圖登卓龍 
