佛陀的生平事蹟，僧伽的歷史，以及戒律和社區生活的價值。
出家容易，守住難。 它是專注於美德。
禪修佛陀十二業。
出家的生活：對我們日常生活的廣論。
生活在社區的目的。 僧伽的演變和建立…
受戒、視師如佛、居士之間的禮儀，……
持戒可以保護我們免受負面行為，並促使我們發展智慧而不是……
佛法修行意味著成為一個平衡的人，自我接納和自在，而不是……
將我們在世界上的生活方式與我們的心態以及如何……
受戒的核心是引導我們的心遠離惡行，並...
為子孫後代守住佛法。
考慮期望的長期結果以及現在要採取什麼行動來實現這些結果。 素質…
獨身是修道生活的重要組成部分。
尊者圖登卓龍 
