冥想可以讓監獄裡的人反思習慣性的思想和行為，從而帶來內心的改變。
在監獄裡冥想有很多干擾。 這就是一個被監禁的人的處理方式……
對正念的冥想會給他人帶來強烈的同情心。
一個在獄中的人在參加靜修時使用受受法……
接受自己的憤怒和自豪感會導致對自己有更深入的了解，並且……
利用閉關體驗來淨化慢慢與執著的根本妄想。
日常練習可以幫助我們認識到我們的思想為我們創造的問題。
一個被監禁的人表達了他在監獄裡做靜修時所面臨的內心鬥爭。
以金剛薩埵心咒與修行，改變日常生活中不健康的習慣。
一名被監禁者的信件表達了他對佛法的感激之情。
一個在獄中的人將他的避難意圖和淨化的重要性聯繫起來。
取代對自己的舊想法並為……承擔全部責任並不容易。
一位在獄中的人描述了獄中閉關修煉的挑戰和好處……
阿爾伯特·拉莫斯 
被監禁的人 
