出家生活的基礎，出家心的品質，以及出家如何與世界相處。
檢查寺院生活的動機。
以完全覺醒和我們的精神生活為目標。
為出家創造堅實的動機，佛陀如何教導各種類型的人，以及……
出家如何與金錢和閒談、管理尼姑的規則以及對……的自信有關
有時不尋常的僧侶戒律起源故事有助於解釋實際意義，......
三個活生生的佛教傳統中的出家有何不同，以及為什麼通往……的道路
保持良好的道德行為，這是寺院生活的基礎。
僧侶和尼姑的誓言是如何由佛陀創造的，以創造和諧……
在寺院社區中以合作、團結和簡單為基礎的生活方式。
受戒後發生的許多外在變化如何導致身體的內在轉變……
探索寺院生活方式時，要考慮寺院生活的哪些方面。
如何與精神導師建立聯繫，以及如何告訴家人和朋友……
尊者圖登卓龍 
