為什麼要談論恐懼？
為什麼要談論恐懼？
尊者圖登卓龍 
恐懼、焦慮和其他情緒 
2008 年 12 月 18 日 一系列關於我們生活中我們可能害怕的許多方面的講座——死亡、身份、未來、健康、經濟、失去、分離等等； 還談到了恐懼的智慧和緩解我們恐懼的不同解毒劑。
- 靜修期間繼續進行 BBCcorner 講座的原因
- 不同種類的恐懼
- 感到恐懼的原因
恐懼01：簡介（下載)
我只是想和大家一起檢查一下，現在我從墨西哥回來了，打個招呼，歡迎新人來到修道院和靜修所。 墨西哥的教義非常順利； 人們真的很熱情，也很友善。 天氣和這裡完全不同，所以地球上的一切都在變化。
為什麼在撤退期間繼續 BBC？
也是我想繼續的原因之一 菩薩早餐角 在閉關期間，我不確定我是否會每天都這樣做，因為我在墨西哥的時候收到了很多關於它的評論，一個人說，你知道，“前幾天我很沮喪，我剛去了 菩薩 早餐角，一個接一個地聽，這對我很有幫助”。 然後人們說這些教義的小插曲對他們有多大幫助，所以這給了我一些靈感，讓我覺得，你知道，在閉關期間繼續它們很好。
為什麼要談論恐懼？
我有一個想法，我今天不會多說，但是當我在墨西哥的時候，很多人提出了恐懼的問題。 因為他們在墨西哥城等地的綁架事件和北部一些城市與販毒集團的戰爭之間掙扎著。 所以他們問我關於恐懼的問題。 當然，在我離開美國之前，人們問我關於恐懼的問題，但在這裡，我們擔心的是恐怖襲擊和經濟，尤其是經濟。 因此，在國家層面，人們似乎在與不同種類的恐懼作鬥爭。 然後，當然，人們總是問我關於個人層面的恐懼，你知道的。 你們中的一些人甚至可能害怕閉關。 你知道，我們的頭腦會想到任何值得害怕的事情。 你說出它的名字，我們會讓我們的大腦害怕它。 所以，我想在接下來的幾天裡，我會談談不同種類的恐懼以及如何處理它們。
恐懼是一種心理因素
有趣的是恐懼這個詞， 吉帕 藏語。 所以我們有 久美，意思是無所畏懼。 有趣的是 吉帕，或恐懼，在列出 51 種心理因素時，並未作為單獨的心理因素列出。 當然，這份清單是根據什麼對獲得解脫有利和什麼對獲得解脫不利。 但是你可能會說“我認為恐懼確實是獲得解脫的一個很大的干擾”。 而且我不知道，也許現在的人比過去更害怕，儘管每個人一直都有所有的痛苦。 並不是說我們比過去的人多或少，但也許他們以不同的方式表現出來。 但我認為恐懼與 附件到 憤怒，到缺乏自信，到各種其他心理因素。 所以我們可能認為它是一個心理因素，我們將它與其他心理因素聯繫起來，它不在列表中，但這並不意味著我們不應該關注它，是的，我們應該關注它。 所以，我會談一點關於克服恐懼和停止製造不存在的恐懼。 你認為你曾經這樣做過嗎？ 不，我不這麼認為！ 我怕你把臉藏起來。 好的，我們將在未來幾天繼續這樣做。
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
