害怕做決定

• 害怕做出決定會導致很多焦慮
• 不承諾也是決定
• 我們可以做出決定，接受如果結果是錯誤的，我們可以從中吸取教訓
• 我們還應該根據從長遠來看最好的方式做出決定

恐懼06：害怕做決定（下載)

好吧，我在想另一種我們有時會有的恐懼，那就是害怕做出決定，或者害怕做出承諾。 這表現在很多焦慮上，這與 懷疑. 因為頭腦懷疑“如果我選擇這個可能不是正確的事情，但如果我選擇那個，那也可能不是正確的事情。 如果我留在這裡什麼都不做，那也沒關係。” 但實際上這也是一個決定。 所以，但是頭腦變得非常焦慮和害怕做出決定，因為，如果做錯了會發生什麼？ 所以，我們想做的是可以選擇做出決定，堅持一段時間，倒帶，回到初始點，做出另一個決定，堅持一段時間，然後再倒帶原點再做決定，在我們知道會發生什麼之後。 不幸的是，生活並非如此。

在決策中使用適當的標準

所以，我認為當我們做出決定時，我們必須盡可能清楚地做出決定，目的是即使後來我們發現這不是我們需要做的事情，我們也會從中吸取教訓。 在這種情況下，它永遠不會是一個糟糕的決定，因為只要我們從某事中學到一些東西，它總是很有成效的。 但是，如果我們站在茫茫荒野中，因為恐懼而沒有做出決定，那麼我們生活中的一切都會變得一團糟，不是嗎？ 是的？ 因為我們只是坐在那裡。 你做出決定，然後你就跳了！ 但如果我們只是滿懷恐懼、滿懷焦慮地坐在那裡，那我們實際上是在浪費很多時間。 所以我發現，在做出決定之前，真正清楚地思考並看到不同決定的後果是很好的，但要使用適當的標準來評估這些後果。 因為通常我們的標準是； 我將如何體驗快樂？ 我怎麼會快樂？ 這個決定會讓我開心嗎？ 幸福是這一生的一種快感，盡快。 而從佛教的觀點來看，以今生的幸福作為做出重大決定的標準並不一定是明智的，因為你可能會在這一生中獲得很多幸福，而為了獲得它會產生很多負面影響 因果報應. 或者你可能會在這一生中獲得很多幸福，然後結果卻不如你想像的那麼好。 或者你結束了它，然後你與它分離，在這種情況下你會遇到一個大問題。 鑑於如果我們根據長期最佳的標準做出決策； 考慮到我的未來生活，考慮到創造解脫和證悟的原因，並以此為基礎做出決定，那麼決定就會更明智，我們是否會在過程中遇到一些顛簸，我們不會擔心他們這麼多。 因為我們的目標不是今生的愉悅感受； 它超越了這一點。 好的？ 你明白我的意思嗎？ 就像你說“什麼對來世、解脫、開悟有幫助？” 順便說一下，這些因素是 冥想 關於寶貴的人類生命的目的。 然後你說“嗯，道德行為很重要，那麼哪個決定能讓我保持更好的道德行為？ 並發展 菩提心 很重要，所以哪個決定將有助於發展 菩提心？” 或者，哪個決定會阻礙 菩提心? 如果你想有規律的練習，哪個決定會促進我有規律的日常練習，哪個決定可能會阻礙它？ 因此，您使用這些標準來幫助您做出決定，然後您不必為做出錯誤的決定而感到恐懼和焦慮，因為您使用好的標準將事情考慮得很好。 即使你最終發現“哦，好吧，最終這個決定......仍然很難有規律的日常練習”，那麼你仍然不會對你的生活感到遺憾。 你只會看到“從我所處的角度來看，我做出了我能做的最好的決定，現在我必須重新安排一些事情。” 好的？

所以我們必須考慮事情並做出明確的決定，因為如果出於恐懼我們只是站在柵欄上，那麼……還記得去年閉關結束時我們做了關於火雞的短劇嗎？ 那是去年的撤退嗎？ EML。 好吧，火雞，是嗎？ 所以如果你能看到那個小品，也許你會很幸運並重播。 這是一個很棒的短劇，但你會像籬笆上的火雞一樣結束，你知道，直到感恩節。 好的？ 但我要說的是，與其停留在焦慮和恐懼中，不如把事情想清楚，做出決定，然後繼續前進。 然後，從我們做出的任何決定中學習，因為這樣我們就不會後悔。