關於憤怒的精神痛苦的教導,包括它的原因、缺點和解藥。
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如何放慢速度以防止我們可能後悔的反應。
使用解藥來對抗煩惱。
用解藥來對抗八種內在的危險。
從佛教的角度保持心理健康。
我們如何使用解藥來抵消憤怒。
解釋佛教對憤怒的看法以及如何處理憤怒。
無論發生什麼情況,我們如何善待他人?
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闡釋自住佛性與化佛性的意義,從章節…
煩惱是如何產生的以及為什麼我們需要以舍心來對抗它們。
二十種次要煩惱及對治法。
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