ラムリム概要：上級

IV. 生徒を悟りへと導く方法

A. 道の根源として霊的教師に頼る方法

B. 心を鍛える段階
1. 私たちの貴重な人間の命を利用するよう説得されること
2. 尊い命をどう活かすか
を。 初心の人に共通する段階で心を鍛える～来世の幸せを目指す～
b. 中途半端な人に共通する段階で心を鍛える～輪廻転生からの解放を目指す～
c. 志の高い人の段階で心を鍛え、衆生の利益のために悟りを目指す

上級者の道

c. 次元の高い人になって、道の段階で心を鍛え、すべての衆生のために悟りを得るために努力する

1) 利他的意図の利点

a) 大乗道に入る唯一の門です
b) 「の子」という名前を受け取る 仏　
c) その輝きは、スラヴァカや孤独な実現者を凌駕するだろう
d) 人は最高の尊敬の対象となり、 提供すること
e) 功績と洞察のコレクションを簡単に完成させる
f) 障害物とマイナス カルマ すぐに解消されます
g) 一般的にあなたが望むことは何でも起こります
h) 利他主義は害と干渉を防ぎ、克服する
i) パスのすべての実現を迅速に完了する
j) 人はすべての存在の快適さと幸福の源となる

2) 利他的意思の育て方

a) 利他的意図を育てる実際の段階

平静についての瞑想

1': 因果関係の七つのポイントを通してそれを養う

a': 生きとし生けるものすべてが自分の母親であることを認識する
b': お母さんとしての優しさを思い出す
c': その優しさに応えたい
d': 心温まる愛—他人を愛すべき人として見ること
e': 大いなる慈悲
f': 大いなる決意
g': 利他的意図

2 '： 自己と他者を平等にし、交換することによってそれを養う

a': 自分と他人を平等にする
b': 自己中心的なデメリット
c': 他人を大切にするメリット
d': 自分と他人の交換
e': 自分の幸せを与え、他人の苦しみを引き受ける

3′: 十一点で育てる 菩提心 瞑想

a': 平静
b': すべての衆生が自分の母親であったことを認識する
c': 人の優しさを思い出す
d':その優しさに応えたい
e': 自分と他人を平等にする
f'：デメリット 自己中心性
g'：人を大切にするメリット
h': 他人の苦しみを思いやりで受け止める
i': 愛によって自分の幸せを手放す
j': 大いなる決意
k': 利他的意図

b) 服用方法 菩薩 誓い

1′: 取る 菩薩 誓い 以前にそれらを服用したことがない場合
2′: 取った 誓い、それらを純粋に保ち、変性を防ぐ方法

a': 志願菩薩誓願の誓い

1. 予防方法 菩提心 この人生の退化から

を。 の利点を覚えておいてください。 菩提心 何回も何回も
b. 自分を強くするために 菩提心、すべての衆生の利益のために悟りを達成するという考えを朝にXNUMX回、夕方にXNUMX回生成します。 祈りの朗読と黙想 避難中 献身的な心を生み出すことは、これを実現するための良い方法です。
c. たとえ衆生が有害であっても、衆生のために働くことをあきらめないでください
d. 自分を高めるために 菩提心、功徳と知恵を継続的に蓄積する

2.紛失を防ぐ方法 菩提心 来世で

を。 XNUMX つの黒のアクションを放棄します。

1]欺く グル, 大修道院長 または嘘をついた他の神聖な存在
2] 自分の行った善行を他人に後悔させること
3] 菩薩や大乗仏教を誹謗・中傷すること
4] 純粋な無私の願望ではなく、見せかけと欺瞞を持って行動する

b. XNUMX つの白いアクションを練習します。

1]故意に欺いたり嘘をついたりするのをやめること 教祖、修道院長など
2] 見せかけや欺瞞がなく、率直であること
3] 菩薩を自分の師として認識させ、賛美する
4]すべての衆生を悟りに導く責任を自ら負う

b': 奉公菩薩の誓約 （その他のオプションは 知恵の真珠、本IIまたは 意欲的で魅力的な菩提心

3) 発生した 菩提心に参加する方法 菩薩の行為

a) すべての菩薩の一般的な行動をどのように達成するか

1 '： 心を成熟させるXNUMXつの遠大な態度のトレーニング

a': 寛大さ

1.物資援助
2.恐怖から身を守る
3. 法を与える

b': 倫理

1. 破壊的な行為を抑制する倫理
2.積極的に行動する（徳を集める）倫理
3. 他者の利益のために働く倫理

c': 忍耐

1.報復しない忍耐
2. 困難に耐える忍耐
3.必ず修行する忍耐

d': 喜びの努力

1. 三種の喜びの努力

を。 甲冑のような喜びの努力
b. 積極的に行動する（徳を積む）喜びの努力
c. 他人の利益のために働く喜びの努力

2. XNUMX種類の怠惰 楽しい努力を中断する

を。 怠慢
b. 些細なことへの引力と否定的な行動
c. 落胆、無力感

e': 瞑想的な安定

1. 性質に応じた XNUMX 種類の瞑想的安定化

を。 ありふれた
b. 超越的な

2. 強さに応じた XNUMX 種類の瞑想的安定化

を。 平静を保つ 瞑想
b. 特別な洞察 瞑想
c. 両者を調和させる瞑想的な安定

3. 機能に応じた XNUMX 種類の瞑想的安定化

を。 心身を養う瞑想的安定 至福
b. 他のすべての利点をもたらす瞑想的な安定
c. 他人の利益のために働くことを可能にする瞑想的な安定

f': 知恵

1. 空を理解する知恵、究極の真実
2.知恵の理解 現象、従来の真実
3. 他人に利益をもたらす方法を理解する知恵

2 '： 他人の心を成熟させるXNUMXつの要素のトレーニング

a': 寛大であること
b': 親切に賢く話し、法を教える
c': 激励
d': 教えられたことに従って行動し、良い手本を示す

b) 最後の XNUMX つの練習方法 遠大な態度 特に

1 '： 完璧な瞑想的安定化に向けた平静を保つトレーニング

a': 落ち着いて瞑想するための適切な環境を整える

1.適切で助長的な場所に住む
2.欲望や執着が少ない
3. 満足する
4. 気晴らしや無関係な活動を避ける
5. 純粋な倫理的行動を維持する
6. 感覚対象についての先入観を捨てる

b': 平静を保つための実際の練習方法

1. 落ち着くためのXNUMXつの抑止力

を。 怠惰
b. 瞑想の対象を忘れる
c. 怠惰と動揺
d. 抑止力に解毒剤を適用しない
e. 不要なときに解毒剤を適用する

2. XNUMXつの解毒剤

を。 平静を保つことの利点に対する自信または信念
b. 誤嚥
c. 喜びの努力
d. しなやかさ、整備性 ボディ そして心
e. マインドフルネス
f. 内省的な注意力
g. 適切な解毒剤の適用
h. 平等

3. 平静を保つための XNUMX つの段階

を。 心を整える（置く）
b. 連続設定
c. リセット中
d. 設定を閉じる
e. 調教
f. パシフィケーション
g. 徹底的な鎮静
h. 一点集中
私。 等ポイズでの設定

4. これらの段階を達成するための XNUMX つの精神力

を。 聴覚
b. 考え
c. マインドフルネス
d. 内省的な注意力
e. 努力
f. 親しみやすさ

5. これを行うために採用する XNUMX つの取り組み

を。 骨の折れる（力強い）
b. 繰り返される（中断される）
c. 途切れない
d. 楽な（自然に）

6. これから本当の冷静さを身につける方法

2 '： 空の叡智を完成させるための特別な洞察力の訓練

a': 人の無私を確立する

1.セッションにおける空間のような空を瞑想する

を。 否定される（反駁される）対象の認識
b. 議論は、反駁すべきものを決定的に反駁する
c. 私は単独で存在することも、その部分と同じであることもできません
d. 私は、その部分から離れて存在することはできません。

2. 休憩時間には、幻想のようなものを熟考する

b': すべての無私を確立する 現象

1. ないと確信する 機能現象 本当に存在する

a. フォームは実際には (本質的に) 存在しません
b. 意識は本当に存在しない
c. 非関連 複合現象 本当に存在しない

2. 永続的なものではないことを確信していること 現象 本当に存在する

c': 実際の特別な洞察を開発する方法

（ 八正道 この時点で教えられることが多い）

c) 珍しい道を実践する方法 タントラ