苦しみに取り組み、心を変えることについての詩.
マインドフルネスの XNUMX つの確立に関する教えに触発された詩。
修正すべきことのリストを作成する (他の人の場合)。 ここが喜びか…
混乱、自己不信、恐怖の苦しみに対する解毒剤は、私たちを私たちの中に引き留めます…
学生は、中間の道を発見する前に、光の道と闇の道を試します。
一人一人の旅には、勇気があれば…
矛盾しているように見える感情が、同じ牢獄、無知の牢獄につながることがあります。
両極端の間を移動するために時間とエネルギーを費やすと、一歩踏み出すことができなくなります…
報酬と恐怖の極端は幻想にすぎません。 詩の中で、学生は…を調べます
くるしみとは、苦しみや苦難を意味します。 他人の苦しみを認識することで、私たちは彼らの真実を理解します…
生徒が自分の感情を認めることの価値について書いています。
混沌に囲まれた私たちの生活は、愛を形にすることができます。 学生は次のことを考慮します…
ダルマの若い学生は、お互いの関係の性質について考えています。
ドロンセル 
尊者トゥープテン・ラムセル 
尊敬すべきトゥブテン・ンガワン 
