自信を育み、他者との健全な関係を築きます。
Sravasti Abbey のヤングアダルト向け年間プログラムの紹介と、実践方法に関するアドバイス…
私たちは自分の考え、言葉、行動に基づいてどのように経験を生み出し、どのように…
自己中心性、自己執着の無知、真の自信を区別することを学びましょう。
愛着と、自分自身と自分自身に対する現実的な視点を開発する方法に気づくようになる…
怒りの心がどのように機能するか、また怒りが生じたときにそれを打ち消す方法を理解する。
他者との相互依存を認識し、優れた倫理的行動を維持することがどのように役立つかを認識する…
低い自尊心を克服し、自己破壊的な行動を解放する方法。
トゥブテン・チョドロン師 
