人気の本

恐怖、不安、その他の感情

恐怖、不安、落胆、抑うつに対処するために、仏教の技法がどのように役立つか。

  1. ホーム
  2. ダルマの実践
  3. 感情に働きかける
  4. 恐怖、不安、その他の感情

関連シリーズ

手に小さなヘビ。

恐怖とともに働く (2008-09)

死、アイデンティティ、未来、健康、経済、喪失、別離など、私たちの生活の多くの側面についての短い話。

シリーズを見る

恐怖、不安、その他の感情 のすべての投稿

恐怖、不安、その他の感情

不安とうつ病を変える

不安やうつ病に対する仏教のアプローチ。

投稿を見ます
恐怖、不安、その他の感情

不安とうつ病を急速に変化させます...

不安とそれに関連する感情の原因とそれに対抗するためのいくつかの実用的な解毒剤についての議論…

投稿を見ます
恐怖、不安、その他の感情

恐怖と不安を抱えながら働く

苦しみや変容によって生じる恐怖や不安とどう向き合うか…

投稿を見ます
恐怖、不安、その他の感情

不安を克服する

期待を管理し、変化に適応することで不安を克服します。

投稿を見ます
恐怖、不安、その他の感情

不安への解毒剤

不安に対する解毒剤を適用して心を落ち着かせます。

投稿を見ます
恐怖、不安、その他の感情

不安を特定する

心配から恐怖、不安への道、そして私たちが自分自身に語る物語…

投稿を見ます
恐怖、不安、その他の感情

瞑想的な心で不安と闘う

他の人への愛と思いやりの仏教の実践が、苦しんでいる人々を助けることができる方法…

投稿を見ます
悲しそうな男のシルエット。
恐怖、不安、その他の感情

物事がバラバラになったときの状況への対処

視点を変えることで、問題や逆境は回復力と喜びの源になります。…

投稿を見ます
誰かを助ける消防士。
恐怖、不安、その他の感情

世界への恐怖

優しさに思いを馳せることで、世の中の不安が和らぐ…

投稿を見ます
瞑想する仏の池の近くの像。
恐怖、不安、その他の感情

不安に対処する

不安は、瞑想と自分や他人への優しさによって改善できます。

投稿を見ます
深く考え込む女性。
恐怖、不安、その他の感情

反すう

愛、思いやり、知恵を育むために私たちの貴重な人間の命をどのように使うか.

投稿を見ます
ホワイトタラの銅像。
恐怖、不安、その他の感情

疑問を持って働く

疑い深い心を認識し、管理する。

投稿を見ます