徳をはぐくみ、幸福の原因をつくる。
自分の幸せのために何が大切か、その土台をしっかりと築くためにどう行動するか。
有徳な行動の利点を強調する。
人を大切にすること、優しさを大切にすること。
心の本質を発見し、苦しみを克服する方法。
他人に親切に対応し、長期的な利益に基づいて決定を下す方法。
トゥブテン・チョドロン師 
