マインドフルネスアーカイブの設立に関するプレゼンテーション

マインドフルネスの確立に関するプレゼンテーションのすべての投稿

ラダックの青い空を背景にカラフルな弥勒像。 — マインドフルネスの確立のプレゼンテーション

マインドフルネスの確立のプレゼンテーション

Gyalwa Chokyi Gyaltsen は心を分析するために必要な要素を説明し、瞑想について説明しています…

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マインドフルネスの分析

マインドフルネスの確立に関するXNUMXつの分析。

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聖なる八正道と四つの聖なる真理

放棄の概念がいかに誤解されているか。

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マインドフルネスを確立するための準備練習

倫理的な行動を維持し、集中力と知恵を育む上でのマインドフルネスの重要性。

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XNUMX種類の呼吸瞑想

呼吸瞑想についてもっと知りたいですか？呼吸瞑想にはどのような種類がありますか?

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観測された XNUMX つのオブジェクト

マインドフルネスの施設の観察対象は何ですか? 体、気持ち、心…

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瞑想のXNUMXつのマナー

身体、感情、心、現象という XNUMX つの観測対象をどのように捉えるか。一般的な…

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体のマインドフルネス

体の特定の特徴、体で瞑想することの利点、およびその方法…

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欲望への解毒剤

欲望への解毒剤として身体を骨格として瞑想し、…

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感情がどのようにドゥッカを生み出すか

私たちの生活が快、不快、ニュートラルな感情を中心に回っていることに気付くと…

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感情が私たちの反応性を支配する

私たちは感情への反応に支配され、望ましいものには執着し、間違ったものには執着します…

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感情にしがみつく

悪い倫理観に執着せざるを得ない感情と…

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