食べることをスピリチュアルな実践に変える方法についての教え。
食事は体と心の両方を養うために使用できます。 思いやりのあるキッチン 精神的な修行としての食事について語り、家庭で使える仏教の伝統からの知恵を提供します。
チベットの伝統で仏教を学び、実践し始める人々に一般的に教えられる祈りと実践の編集。 このテキストは、資格のある教師からの指導とともに、あらゆるレベルの学生にとって不可欠な基礎として機能します。
中国仏教の伝統に基づく食事前の XNUMX つの熟考と、Sravasti Abbey で毎日唱えられるその他の食事関連の祈りについての解説。
食事の前に立ち止まって、食べ物を提供してくれる人々の優しさに思いを馳せると…
すべての存在が幸せであることを願って、私たちの食べ物の提供にメリットを捧げます...
食事中にマインドフルネスを実践すると、今この瞬間を生きるのに役立ちますが、私たちの…
食事に関する仏教の視点に関する新しい一連の講演「目覚めのための食事」。
中国人からの食事前のXNUMXつの熟考の最初のXNUMXつの解説…
おいしく食べるためのXNUMXつの考え方解説の続き…
チベットで食べ物を提供する際に行われるオマージュの詩の説明…
三宝に食べ物を提供するための詩についての継続的な解説。
トリプルジェムから離れないように専念することがなぜ重要なのか、そして…
自分にも他人にもやさしい食べ方。
食事の後に行われるマントラとすべての生き物への献身的な祈りの説明。
私たちを提供してくださったすべての人々のために私たちが行う献身についての継続的な教え…
トゥブテン・チョドロン師 
