心を飼いならし、目覚めへの道の段階を生成するためのガイド付き瞑想。
怒り、執着、嫉妬、偏見などの苦悩を克服するための瞑想。
呼吸を見て心を落ち着かせ、ポジティブな精神状態を生み出す方法を学びましょう。
平静、愛、思いやり、喜びを育む瞑想。
死と私たちの貴重な人間の命の価値についての瞑想は、私たちの優先順位を明確にするのに役立ちます.
このかけがえのないリソースは、ダルマの実践者にパス (lamrim) の段階の明確な説明を提供し、カバーされる各トピックのガイド付き音声瞑想によって補完されます。
このガイドは、ラムリム瞑想の簡潔な概要です。 単独で使用することも、オーディオ レコーディングの補足として使用することもできます。 ガイド付き仏教瞑想 (もともと パスの段階でのガイド付き瞑想)。
タイペイ仏教センターでの XNUMX つの計り知れないものに関する XNUMX 日間のワークショップからの教え。
瞑想と仏教の両方に初めて出会う人々に適した尊者サンギェ・カドロによる教え。
他人の欠点を見つけるのではなく、思いやりを持って他人を見る心を訓練します。
批判的な態度を思いやりに置き換えるガイド付き瞑想。
同情に対する恐怖とそれを克服する方法についての考察。
逆効果な精神的習慣を変えるためのガイド付き瞑想。
賢明で巧みな方法で思いやりを育むためのガイド付き瞑想。
公平な思いやりを育むためのガイド付き瞑想。
公平な思いやりを育むためのガイド付き分析瞑想。
思いやりと個人的な苦痛の違いについてのガイド付き瞑想。
苦しみを観察する私たちの経験を調べ、反応を区別するのに役立つガイド付き瞑想…
熟考することによって、私たちの思いやりの実践の一貫性を育む方法についてのガイド付き瞑想…
私たちの心の中の思いやりの質を利用するのに役立つガイド付き瞑想と…
イコライジングと…