XNUMX か月間のウィンター リトリートで行われるホワイト タラの実践方法に関する広範な指導。
リトリートの紹介として、ホワイト・タラとは誰で、彼女が何者なのかを説明します…
リトリートを行うための貴重なアドバイス—心、痛み、視覚化の方法、方法…
三宝に皈依する意味と、その理由とは…
菩提心を生み出すメリットと目的。
菩提心の動機は、私たちの実践にとって極めて重要です。 自己中心的な思考は私たちを制限し、私たちを拘束します…
タラ サーダナの「生命力」と「四大要素」に関する質疑応答。
適切なモチベーションを設定することは、瞑想セッションだけでなく、セッション間の活動にも…
明確で、正直で、建設的な方法で制度や権威とどのように関係するかを検討し、…
マントラ、ホワイト タラ サダナ、ホワイト タラの象徴性に関する質問への回答…
白衣に込められた四無量の祈りの解説。
死の主の象徴と言及された怒りに満ちた活動の説明…
愛とは、すべての衆生が幸せになることを願うものであり、その…
トゥブテン・チョドロン師 
