無常と死の現実をどのように反省し、私たちの精神修行に拍車をかけるか。
死について考えないことのデメリットを考えると、これを利用する動機になります…
最も内側にある10個の宝石を調べることで、XNUMXつの世俗的な懸念への執着に対抗することを学びます…
仏教の実践者にとって死を熟考することの重要性を理解し、XNUMX段階の瞑想を使用して…
大雑把な無常と微妙な無常の説明と、その方法に関する詳細な指示が続きます…
より低い領域、そこでの再生の原因、および利点を詳しく見ていきます…
トゥブテン・チョドロン師 