本について
怒りは、個人的、国家的、国際的なレベルで私たち全員を悩ませています。 しかし、ダライ・ラマ法王のように、亡命、迫害、多くの愛する人の喪失など、私たちの多くが直面しているよりもはるかに悪い状況に直面しているにもかかわらず、怒りに燃えたり、復讐を求めたりしない人々がいます。 どうやってやっているの？
怒りに対処する 起こっていることを変えることによってではなく、それを別の形で組み立てることによって、怒りを鎮め、防ぐためのさまざまな仏教の方法を提示します. 宗教に関係なく、怒りに対処することを学ぶことは、個人の幸福と世界平和を求めるすべての人にとって効果的です。
見る ここ 自由に配布される、この本の簡単な前身です。
本の裏話
由緒あるトゥープテン・チョドロンが抜粋を読む
母の手紙
2005 年 XNUMX 月、Sravasti Abbey は私たちの e-list に電子メールを送信し、近隣の売り物件を知らせました。 Jobekah から返信を受け取りました。私たちは彼女を知らなかったので、修道院と私たちの電子メールについてどのように知ったのかを尋ねました。
私の長男は、配偶者による虐待でXNUMXか月間投獄されました。 彼の人生のすべてを怒って、彼の肩に巨大なチップの重さを身に着けていたので、助けを求めることを奨励する言葉や助言はありませんでした. 彼が家、妻、子供たち、そしてそのXNUMXか月の間に所有していたすべてのものを失ったとき、私たちはとても悲しかった. 続きを読む...
その他のリソース
抜粋：「怒りを鎮める」
ある夏、ダライ・ラマ法王はロサンゼルスの聴衆に向けて話をされました。その聴衆には、カウンセラーと一緒にキャンプの制服を着た市内中心部の若者グループが含まれていました。 法王の話の後、一人の若者が法王にこう尋ねた。 どうすれば反撃できない？」 彼女は彼に挑戦していましたが、彼女の要求にはかなり誠実でした. 続きを読む...
翻訳
レビュー
「Working with Anger」は素晴らしく、賢明で、人生を変える本です。 由緒あるトゥプテン・チョドロンの特徴的なアクセシブルなスタイルで書かれ、日常生活から引き出された例を惜しみなく織り交ぜたこの本は、怒り、恨み、嫉妬から自分自身を解放する方法に関する実践的な戦略でいっぱいです。 怒りを克服し、より寛容、愛、許しを持って生きるための実用的なガイドを探しているなら、この本を強くお勧めします.
「Working with Anger」で、Thubten Chodron は、情緒的に知的な生活を送る上での最大の課題の XNUMX つに対処するための、親切で真に役立つガイドを提供してくれます。
Bhikshuni Thubten Chodron は、怒りを克服し、防止するための仏教の方法を日常の言葉で提示することにより、誰にとっても役立つ、時間の経過とともに実証済みの実用的なガイドラインを作成しました。
Thubten Chodron は、怒り、それが私たちの生活に現れる方法、そして怒りを変えるために巧みに取り組む方法についての洞察を提供します。 刺激的で謙虚なアプローチのこの本は、きっと多くの人に役立つでしょう。
Thubten Chodron は、ダルマの最も新鮮な声の XNUMX つです。 「Working With Anger」では、ダライ・ラマ法王自身の許しと癒しに関する教えの明快さに呼応して、ヒマラヤの知恵の伝統における深い訓練から得た有益で実用的な洞察を私たちにもたらします。 明確で使いやすい言葉で書かれたこの優れたハンドブックは、現代の生活状況における怒り、批判、裏切りの苦痛に効果的に対処するための具体的な戦略を提供します。 そのような必要な良いアドバイスに飽き飽きすることはありますか?
明快さ、ウィット、逸話、および例が提示されているため、この資料は読みやすく、吸収しやすいものになっています。 あなたが怒りの問題を抱えている (そうでない人は?) か、そうでない人に対処している (そうでない人は?) なら、この本を見つけてよかったと思うでしょう。
ここには、真の解放に導く心理学があります…ここで私が気に入っているのは、この作品が道徳化や説教だけでなく、怒りを中和するための実用的で使用可能なテクニックを提供していることです…それは、彼女が書いたものを実際に生きています。 強くお勧めします。