ブッダの教えを実践することは、囚人が罪悪感と恥を手放し、自信を育むのに役立ちます。
AL は、刑務所で自分の精神性について考える時間がどのように与えられたかを振り返ります。
DSは、仏教の研究が彼の人生にどのように影響したかを振り返ります…
投獄された人は、自分のダルマの実践をサポートする新しい方法を見つけます。
刑務所にいる人が、過去、現在、未来の棚卸を振り返り、そして…
投獄された人は、自分の良いことに気づいてからの彼の見通しの変化を振り返ります…
毎日の瞑想を行うことを選択したのは、それが自分自身と…の両方にもたらす利点のためです。
不平を言っても不快な状況は変わりません。それは、より多くの苦しみと否定的な考えを引き起こすだけです。 あ…
刑務所にいる人は、勇気と自信の性質について熟考します。 どうやって…
謝罪する勇気を持つことは、平安をもたらすことができます。
刑務所にいる人は、うつ病の学生に自分の個人的なアドバイスを与えます…
投獄された人は、自己嫌悪を変えて心を開いた経験を共有しています…
罪悪感や恥辱を克服するために、まず自分自身への慈しみを育み、それを広げていく…
投獄された人々 
