での XNUMX 日間のリトリート 鋭い武器の輪 オーストラリアのChenrezig Instituteで。
古典的な仏教のテキストを植える解説、 鋭い武器の輪、 現代世界の生活に真っ直ぐに。 グッドカルマ 不安、恐怖、抑うつの原因を取り除き、喜びの原因を作り出す方法を解明します。
「私はすべきだ」という心を変え、私たちのカルマを得るのではなく受け入れる方法…
許すことの意味、怒りを手放し、つらいものを変える方法…
繰り返し練習することで習慣的なパターンを変えると、最も不快な状況を次のように変えることができます…
他者との関係における、自分に固執する無知、怒り、執着の役割。
スピーチの破壊的な行動のXNUMXつ：厳しい言葉。
厳しい言葉や不親切な言葉の動機を調べたり、さまざまな習慣を養う方法を調べたり…
聖句を瞑想する方法についてのアドバイスと、その後の結果の検討…
私たちの習慣的な反応と精神状態を変える方法と、どのように相互作用するかを学びます…
何が私たちを妨げ、何が平静さを育むのに役立ちますか。 私たち自身のニーズを見て…
平静さを育み、それを妨げる障害を克服することについての考え。
トゥブテン・チョドロン師