第 24 節：我們嘈雜的頭腦
第 24 節：我們嘈雜的頭腦
尊者圖登卓龍 
智慧寶石 
2014 年 6 月 23 日 一系列討論的一部分 智慧寶石，七世達賴喇嘛的一首詩。
- 煩惱也跟著我們到一個安靜的地方或隱居處
- 照顧好必需品，但不要執著於每一個細節
智慧寶石：第 24 節（下載)
下一節說：“誰住在安靜的地方，心裡卻煩躁不安？”
[笑聲] 我！
“獨居隱居，以不合智者的方式行事。”
生活在一個安靜的地方，誰還在為嘈雜的頭腦而煩惱？
獨居隱居，以不合智者的方式行事。
所以，你去閉關，你住在孤獨的閉關中，或者，在我們的例子中，我們住在一個寺院裡，但是即使我們住在一個安靜的地方，我們也會被嘈雜的心所困擾，因為我們是從事與智者不相稱的方式。
什麼是“不適合智者的方式”？ 我們所有的苦難。 癮 讚美，或感官享樂，物質利益。 世間八事，是嗎？ 所以它給了我們相當嘈雜的頭腦。 一直想要這個，這個，這個。 我怎麼能得到那個，那個，那個，那個？ 因此，即使我們有一個非常好的修行機會，也要讓心在修行之外的事情上忙碌。
或者，如果你在閉關中，你知道，你會去一個僻靜的地方閉關，然後你會通過電子郵件做這做那，寫信……。 我的意思是，這節經文是在電子郵件之前幾個世紀寫的，但你仍然可以看到，人們會獨自閉關，然後他們的朋友和親戚會來山洞，或者他們會經常下到村子裡去取補給。
或者即使他們沒有，你知道，你正在撤退，但你的思想完全在城裡，和其他人一樣。 你知道，“他們怎麼看我？ 他們知道我是一個多麼好的冥想者嗎？ 我想知道我的家人在做什麼？ 我想知道我的朋友在做什麼？ 哦，他們可能正在做這個那個，哦，是的，我記得做那個...... 我們玩得很開心。 我在這裡閉關做什麼？ 他們一定是想我了！ 所以，為了眾生，我還是斷絕閉關，去和這些非常想念我的人在一起吧……” 或者，“我真的需要做這個非常重要的活動，所以我會中斷我的閉關，做這個活動，然後回來......”
你知道，我們通常的藉口書。 即使我們有很好的修行機會，我們如何找到這麼多東西讓我們的頭腦變得嘈雜，讓我們的生活變得嘈雜。
在我們的案例中——隨著觀世音堂的建設——我們一直在網上購物，你知道嗎？ 我們翻過床，花了多少時間尋找床架和合適的床架。 以及什麼樣的床墊？ “這個人賣這個床墊，這個人賣那個床墊。 他們在網上收稅嗎？”
所以我們克服了這個問題，我們得到了所有的床，現在我們坐在椅子上！ 還有餐桌…… “什麼樣的椅子？ 椅子有多高？ 什麼顏色的椅子？ 椅子用什麼布做的？” 我注意到你有樣品，我們已經去選擇了它們。 [笑聲] 但我敢肯定你已經花了一些時間來考慮這裡的椅子用什麼樣的面料。 我實際上對某些事情有另一個想法。 [笑聲]
但是我們必須佈置觀世音殿，對吧？ 當然，好吧，頭腦有點吵。 它會變得更安靜，你知道……也許……。 [笑聲] 直到我們建造下一座建築。
所以有時候你在閉關——或者你在學習——當然你必須處理必須處理的事情。 但是不要讓你的頭腦沉迷於它們，也不要為自己創造比你必須做的更多的工作。
你必須報稅，或者你必須履行陪審團職責，或者其他任何事情。 雖然你可以試著出去...... 你知道，你必須解決問題。 但是你知道，不要創造額外的工作、額外的計劃和額外的項目，這些對我們在這裡的生活來說並不是真正必要的。
也許頭腦會安靜下來，我們就可以真正生活在一個安靜的地方。
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
