寧尼簡介
寧尼簡介
尊者圖登卓龍 
觀世音 
2014 年 6 月 23 日 
Nyung Ne 閉關是觀世音菩薩的特殊修持， 佛 慈悲之道，由尼姑格隆瑪帕爾摩於數世紀前開始。 這個閉關持續了整整兩天和第三天的早上，它在藏傳佛教徒中很受歡迎，因為它能夠幫助修行者淨化他們的思想、創造積極的潛力和培養慈悲心。 當我們覺得自己陷入生活或練習中，或者當我們發現自己不斷陷入無用的身體、心理或情緒模式時，這種練習特別好。 它還可以有效地治療疾病。
我們要遵守的齋戒是戒掉身體、語言和心理的破壞性行為，戒掉無明、憤怒和 執著 態度。 為了幫助這個過程，八大乘 戒律 服用兩天。 這些要放棄：
- 殺害
- 偷竊行為
- 性活動
- 說謊
- 麻醉品
- 坐在高或昂貴的床或座位上
- 唱歌、跳舞或演奏音樂； 佩戴香水、飾品或化妝品
- 不定時進食
第一天我們在中午之前吃一頓素食（不吃肉、洋蔥、大蒜、蘿蔔或雞蛋）。 清淡的飲料可以全天飲用。 （沒有帶果肉的果汁。茶或咖啡中可以加一點牛奶，但不能喝一杯牛奶。）。 第二天，我們不吃不喝，不說話（這意味著不喝水、不吃藥等）。 第三天早上斷食。 三 冥想 課程在前兩天進行，第三天上午進行一次較短的課程。 一個tsog 供 儀式在感恩節靜修結束時舉行。 第一天還有一個討論組，第二天有一個錄音談話。
這是密宗修行，一般需要觀世音 權力. 然而，在藏族社區，許多人沒有 權力 愉快地參加撤退。 每個 冥想 課程包括形象化、背誦經文、祈禱和 口頭禪. 對觀世音、諸佛和菩薩也有兩次大禮拜。
尊者圖登卓龍
尊者 Chodron 強調佛陀教義在日常生活中的實際應用，特別擅長以西方人容易理解和實踐的方式來解釋它們。 她以其熱情、幽默和清晰的教學而聞名。 她於 1977 年在印度達蘭薩拉被嘉傑林仁波切出家為尼姑，並於 1986 年在台灣接受了比丘尼（圓滿）戒。 閱讀她的完整簡歷.
