人類生命的本質
給在家從業者的忠告
宗喀巴大師 
人類生命的本質 
2015 年 7 月 4 日 
加文·基爾蒂的翻譯。 從 秋月之華：宗喀巴大師的靈修偈, Wisdom Publications, 2001。感謝 Wisdom Publications 允許在線複製此文本。
向我的致敬 領袖，年輕的文殊菩薩！
對那些在她庇護中的人，每一個幸福和快樂，
為那些被苦難所困擾的人，每一個幫助。
尊貴的度母，我向你鞠躬。
“那些在苦難的大海上漂泊的人，我將拯救”——
強大的 發誓 做得很好。
向你的蓮花足，慈悲的女神，
我獻上這個低頭。
優秀的你，你有收穫
這種適時而悠閒的人形。
如果你跟著我說話幫助別人，
聽好了，我有話要說。
死亡肯定會到來，而且很快就會到來。
如果你忽視訓練你的思想
一次又一次地在這樣的確定性上
你不會長出善良的心，
即使你這樣做了，它也會被花掉
享受今生的榮耀。
因此，當看到和聽到他人的死亡時，想一想，
“我也不例外，死亡很快就會到來，
它的確定性沒有 懷疑，但不確定何時。
我必須告別我的 身體，財富和朋友，
但善惡善行如影隨形。
“壞事會帶來漫長而難以忍受的痛苦
三惡道中；
從美好的更高，更快樂的領域
從那裡迅速進入啟蒙梯隊。”
知道這一點，並日復一日地思考它。
帶著這樣的念頭努力皈依，
在五個人的一生中盡你所能地生活 誓言,
被稱讚 佛 作為在家生活的基礎。
有時花八天時間 誓言
並小心翼翼地保護他們。
尤其是醉酒是世界的毀滅，
被智者鄙視。
因此，我那些優秀的人，
擺脫這種被鄙視的行為是件好事。
如果你的所作所為最終帶來痛苦，
雖然它可能會在此刻以幸福的形式出現，
然後不要這樣做。
畢竟，食物煮得很漂亮，但混合了毒藥
保持不變，不是嗎？
到了 三顆寶石 祈禱和 供品 每天，
努力保持健康，承認以前的錯誤，
加強你的 誓言 一次又一次，
將一切功德迴向於覺醒。
總結：你一個人出生，一個人死去，
朋友和親戚因此是不可靠的，
唯有佛法才是最高的依靠。
短暫的一生，轉眼間就結束了。
意識到，不管怎樣，現在是時候了
尋找永恆的幸福。
不要讓這個寶貴的生命空手而歸。
憑藉這個建議，
願眾生遠離今世喧囂，
誰的幸福永遠不夠，
他們的苦難永遠不會耗盡，
而是以佛法的大喜來生活。
尊者土登秋宗對經文發表評論： 人類生命的本質.
宗喀巴大師
宗喀巴大師（1357-1419）是藏傳佛教的重要大師，格魯派創始人。 他也以他的受戒名洛桑扎巴（Lobsang Drakpa）或簡稱為傑仁波切而聞名。 宗喀巴大師從所有藏傳佛教的上師那裡聆聽佛陀的教法，並在各大宗派接受傳承。 他的主要靈感來源是噶當巴傳承，阿底峽的傳承。 他擴展了阿底峽尊者文本的要點，並撰寫了《漸次覺悟大論》（Lamrim Chenmo），清楚地闡明了證悟的步驟。 根據宗喀巴大師的教法，格魯派的兩個顯著特徵是經與密的結合，並強調在道的三個主要方面（真正的出離心、發菩提心和洞察空性）的證道。 ）。 宗喀巴大師在他的兩部主要著作中，細緻地闡述了這種漸進的方式，以及如何在經與密的道路上確立自己的地位。 （資源： 維基百科)
