節 74: 每一刻都很重要

• 我們每時每刻都有用心
• 我們每一秒做出的每一個選擇都可能帶我們走向不同的方向
• 小事，小決定，如何對我們的生活產生重大影響
• 深思熟慮我們的選擇的重要性

智慧寶石：第 74 節（下載)

不被人動搖的決心是什麼？
以意識保護自己免受他人的負面影響。

如果你以覺知保護自己，那麼以覺知保護自己並真正做好修行的決心就不會被破壞。

在這裡，認為我們每時每刻都有意圖，每時每刻都在做決定是很有趣的。 所以這種意向的心理因素，一些信條學校說 is 因果報應，我們總是有意圖，我們總是在做決定，我們總是在做出選擇。 我們在每一瞬間做出的每一個選擇都可能將我們帶向不同的方向。 所以在任何時候，實際上都有很多可能性，這取決於我們在那個特定時刻選擇做什麼。 當我們沒有意識到這一點，當我們沒有意識到自己的想法時，我們就會習慣性地、自動地、通過習慣的力量和熟悉的力量做每一件事。 因此，當我們審視自己的生活時，我們會看到自己在做同樣的決定，或者做同樣的場景，一次又一次地在我們的生活中進行。 如果這些場景給我們的生活帶來更多的困惑和不快，那麼我們什麼也做不了，只能坐下來說，“為什麼是我？” 因為我們只是出於習慣，重複同樣的事情。

你會看到人們陷入一種又一種不正常的關係中，而且所有的關係在某種程度上都非常相似，因為這個人只是出於習慣而做出反應。 或者，如果我們有某種自我形象，好像它一直在出現，如果我們想，“好吧，我不是很聰明，”然後我們只是不斷地一次又一次地產生這種想法，然後它就變成了我們如何看待世界，如何行動，但我們從未學到任何東西，主要是因為我們甚至不去嘗試，因為我們已經告訴自己我們做不到。

當我們真正審視生活中的每一個領域時，尤其是那些我們對自己的行為或情緒感覺不佳的領域，真正停下來思考一下，我們實際上每時每刻都可以選擇我們要做什麼可以做——如果我們知道的話。 如果我們沒有意識到，那麼基本上選擇就沒有了，因為它只是過去能量的推動力承載著我們。 但是，如果我們有意識，那麼我們就可以轉向不同的方向。

前幾天我說有時我們做的很小的事情會產生很大的影響，當我們真正思考這個問題時——每一刻都是一個機會——那麼小的時刻就會產生很大的影響，要么完全把我們帶到另一個方向，要么重複舊習慣，或者只是將當時腦海中浮現的想法付諸行動，而不是對它有任何清晰的認識。

我再次回到弗格森的情況。 有那麼一刻，邁克爾·布朗選擇走在馬路中央。 現在，如果在那一刻他選擇走在人行道上，會發生什麼？ 一切都會完全不同。 一切。 有那麼一刻，根據弗格森警察的工作方式，達倫·威爾遜 (Darren Wilson) 並沒有走出去與人們交談或了解人們，他們只是在開車經過時大聲喊出命令。 （很明顯，這並不能與警察社區建立良好的關係。）所以這裡是邁克爾在街道中間。 那是一回事。 但後來威爾遜決定對他大喊：“滾出街道中間。” 現在，如果他沒有那樣做，而是下車走過去和邁克爾·布朗談話，會發生什麼？ 或者，如果他不把走在馬路中間的人搞成這麼大的事，會發生什麼？ 因為他會記得，在他十幾歲的時候，他也做過。 所以在所有這些微小的時刻，人們做出了某些決定，而且可能不是很清楚，但只是受到以前習慣的影響。 在我看來，在整個過程中，他們共有一個共同點，那就是他們中的任何一個都不喜歡另一個告訴他該怎麼做，或者看起來更強大。 所以他們倆都在這件事上，你知道，“我會變得更強大。” 我敢打賭，出於不同的原因，這可能是兩人生活中的某種習慣模式。 也許邁克爾的原因是因為經歷過種族歧視。 也許 Darren 的原因是他家裡發生的事情，他在成長過程中受到的待遇。 所以它可能來自不同的方向，但同樣的心理因素是“無論如何我都會處於領先地位”——我們都有，不是嗎？ 我們都會以不同的方式表現出來。 伙計們經常在身體上表現出來。 婦女找到其他方法來做到這一點。 但是你看，僅僅一個小決定就會引發整個結果網絡，不僅會影響自己，還會影響很多人。

如果我們能夠意識到我們正在做出的這些選擇，那麼每時每刻都有可能讓事情朝著不同的方向發展。

我只記得我寫信給監獄裡的一個人，他因毒品交易被判處 20 年徒刑——他顯然是南加州最大的毒販之一，而且他從中發了財。 有很多車，等等等等。 但在監獄裡待了幾年後，他有足夠的時間回顧自己的生活，他寫信給我說，“你知道，我可以看到我是如何通過在我生命的早期做出很多很多決定而來到這裡的。 他們中的一些人甚至做出了一些小決定，我決定這樣做，所以我遇到了那個以這種方式影響我的人，然後我參與了那個，然後噠噠噠……”

關鍵是要對我們的選擇深思熟慮。 因為這是我們製造它們的每時每刻。 我們每時每刻都在製造它們。

“以意識保護自己免受他人的負面影響。” 就像我們在說話，我們閒逛的人……。 與我們相處的人是我們擁有的最重要的影響力之一。 然而很多時候我們並沒有真正考慮它。 我們不會坐下來想，“哦，我會受到我所處的環境和我一起出去玩的人的很大影響。” 我們不會坐下來看看我們選擇的環境，我們一起出去玩的人，好好想想，這些會如何影響我？ 我們不考慮那個。 我們只是......好吧，無論那一刻看起來會讓我們最快樂，無論看起來更有趣，都會給我們帶來更多我們在那一刻恰好想要的東西，我們只是出於力量去追求它的 附件 和 以自我為中心，從來沒有想過，“長期結果會是什麼？”

作為佛法修行者，我們可以看到，我們所處的環境對於能夠保持佛法修行至關重要。 因為我們自己的德並不強。 特別是當我們被其他想坐下來……的人包圍時。 我指的只是一些在社會上看似無害的事情，比如周六晚上坐下來看電影。 卻不去想，“看這部電影、性和暴力，我在想什麼？ 這讓我想到了什麼？” 我們不考慮那個。 因此，結果我們將自己置身於各種情況下，這些情況實際上會澆灌我們不善的種子，而實際上我們想要改變，但我們不會將自己置於這種情況下，也不會在那些將要澆灌的人周圍徘徊美德的種子。 或者有時我們周圍的人會澆灌這些種子，但由於我們以前的習慣，我們不喜歡它。 你知道？ 我們發現，你知道，你在修道院裡，心情不好，有人走過來對你說，“哎呀，你今天看起來有點生氣，有什麼我可以幫忙的嗎？ 還是你想談談？” “不！ 請別打擾我！” 所以只是出於習慣，我們甚至在一個好的環境中或周圍有好人，但我們看不到它，所以我們無法利用它。 所以整件事就是真正坐下來思考這些事情，這樣我們就可以在每時每刻都小心我們決定做什麼，知道它會影響……。 你知道？ 你在這里左轉，它會影響你在那裡做的許多其他轉彎。 這與右轉不同。 有時你可能會右轉然後繞過街區然後左轉，這是正確的方法。 沒關係。 但有時你會右轉，然後完全迷失在迷宮中。

[回應聽眾]你說的是最低工資工作的面試，但在面試中，那個人問你“告訴我你的朋友”，以及如何……。 這實際上是在面試中提出的一個非常聰明的問題，因為它真的能說明這個人的很多情況，不是嗎？

[回應聽眾]你知道，達倫威爾遜下車與邁克爾交談的想法似乎是不可能的：他以某種方式接受過警察訓練，而那個特定的警察部門訓練其警察某種方式。 其他警察部門不會訓練他們的警察那樣做。 他們告訴他們的警察出去走走，了解住在社區裡的人。 但同樣，由於習慣的力量，訓練的力量，然後……。 這一直是他的藉口，是“我只是遵守協議。” 就好像遵循協議會讓你所做的事變得美德一樣。

另外，就小決定而言，這讓我覺得我今天能站在這裡取決於 1975 年的某一天，決定去菩提樹書店並看著牆上的傳單。 這有多無害？ 還要看那個放傳單的尼姑選擇去菩提樹書店放傳單。 她不可能去那裡。 她本可以去別的地方。 我將永遠找不到傳單，遇到我的老師，（等等）。 因此，有時您會看到生活中的這些小事會在以後產生巨大的影響。

[回應聽眾] 所以當你在國會山的西雅圖時...... （國會山有各種類型的人，國會山可能發生的任何事情都會繼續發生。這是那些社區之一。）然而警察卻在那裡走動，他們認識店主，你住在那裡你會看到同樣的警察。 所以你會有這樣的感覺，“哦，如果發生什麼事我認識這些人，我可以向他們尋求幫助。” 而如果他們是警察，只是開車經過，你甚至看不到他們的臉，也沒有聯繫的感覺。