第 5 章：34-54 节
第 5 章：34-54 节
图丹却准法师 
新加坡的寂天菩萨教法 
2010 年 10 月 21 日 - 寂天菩萨关于修习内省意识的建议
- 意识到我们的行为可以防止在日常情况下分心和健忘
- 通过正念和内省意识培养注意力
- 关心和关注我们最重视的人的重要性
- 放弃 gehechtheid 毫无意义的谈话和娱乐
- 意识到无意识的分心可以防止我们浪费宝贵的生命
- 对消极的心理状态应用解毒剂
- 问答
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
