尊者土登秋龙和其他人的教法录音。
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如何放慢速度以防止我们可能后悔的反应。
训练心以慈悲心看待他人，而不是挑剔他人。
检查我们对世间八法的执着和嗔恨。
从《轮回、涅槃与佛性》文本中总结教学，涵盖的主题是我们……
描述心的清明本质和本生清光心，涵盖……
解释无间道如何通往解脱道、转变佛性以及第三……
解释三转法轮的教法进展如何呈现……
解释四个令人困惑的点，摘自第 13 章“一个谜题”一节。
关于尼姑在佛教界地位的讨论。
回答关于过早接受密宗灌顶的问题。
使用解药来对抗烦恼。
本书主题概述及其意义。
桑耶喀卓法师 
尊者土登森吉 
图丹却准法师 
