如何通过发展我们的内在品质和培养平静的心态来找到真正的幸福。
2007 年 XNUMX 月，在爱达荷州科达伦的北爱达荷学院教授创造快乐因缘和避免痛苦因缘的教导。
学会把你的信心建立在你良好的动机上，而不是别人所说的和……
关于如何在日常生活中创造幸福因的实用建议。
如何通过改变我们的观点和行动来创造幸福的因。
我们如何以积极的方式利用大流行经验来改变、培养人才……
如何在家中和工作中建立日常习惯，这将导致更大的……
幸福来自内在的转变。 如何利用佛教教义改变我们自己的动机……
执着于世俗的事物，如名誉、利益和赞美，是如何成为灵性进步的障碍。......
当我们可以释放我们的执着和执着时，就会有更多的满足和满足……
心是快乐的主要来源，而不是外部环境。 改变一个人的观点……
尊者土登尼玛分享达赖喇嘛尊者和德斯蒙德大主教的智慧……
真正的幸福不是来自外在的东西，而是来自于发展内在品质和使……
买东西和负债并不能填满不满的空洞……
图丹却准法师 
尊者土登尼玛 
