桑耶卡卓尊者教导发展宁静的障碍及其解毒剂。
动机的重要性以及冥想的目的和实践。
佛教中禅定的场所，及其独特的品质。
正念在专注冥想中的作用，以及如何处理……的障碍
如何识别和应用解毒剂来消除恶意和嗜睡的障碍。
如何识别和应用对治不安、后悔和迷惑的障碍。
如何识别禅修时出现的五种错误，以及如何...
桑耶喀卓法师 
