修持佛陀的教法，可以帮助狱中的人放下内疚和羞耻，培养自信心。
AL 反思监狱如何让她有时间反思她的精神……
DS 反思了他对佛教的研究如何影响了他作为一个……的生活。
一名被监禁的人找到新的方法来支持他的佛法修行。
一个在监狱里的人反思盘点过去、现在和未来，并且……
一个被监禁的人反思自从注意到他的好处后他的观点发生了变化……
选择每天进行冥想，因为它带来的好处，无论是对自己还是……
抱怨不会改变不愉快的情况：它只会导致更多的痛苦和消极的想法。 一个…
监狱中的人反映了勇气和自信的本质。 一个如何…
有勇气道歉可以带来平静的感觉。
一个在监狱里的人从他自己的个人给一个患有抑郁症的学生提供建议……
一个被监禁的人分享他转变自我仇恨的经验，为……敞开心扉。
克服内疚和羞耻，先培养对自己的爱，然后再扩大它……
被监禁的人 
