冥想和佛教方法
冥想和佛教方法
图丹却准法师 
敞开心扉，清醒的头脑; 
2007 年 4 月 15 日 基于多部分的课程 敞开心扉，清醒的头脑; 在 Sravasti Abbey 的月刊 分享佛法日 2007 年 2008 月至 XNUMX 年 XNUMX 月。您也可以通过 Sravasti Abbey 朋友教育 (SAFE) 在线学习计划。
呼吸冥想的课程描述和指导
- 身体姿势 冥想
- 观察呼吸与情绪的关系
- 正念和内省意识
- 分心工作
心胸开阔，头脑清晰 01a：介绍和 冥想 操作说明 （下载)
如何在接受灵性教义之前对其进行调查和评估
- 相信某事的十个错误理由
- 通过观察、分析和通过个人经验检查来相信某事的正确方法
- 三种类型 现象 去检查
- 检查老师是否是有效的权威
问答
- 重点关注哪一派佛教
- 与印度教概念的比较
敞开心扉，清醒头脑01c：问答（下载)
图丹却准法师
尊者 Chodron 强调佛陀教义在日常生活中的实际应用，特别擅长以西方人容易理解和实践的方式来解释它们。 她以其热情、幽默和清晰的教学而闻名。 她于 1977 年在印度达兰萨拉被嘉杰林仁波切出家为尼姑，并于 1986 年在台湾接受了比丘尼（圆满）戒。 阅读她的完整简历.
