关于教义 正念建立的介绍 杰尊确吉坚赞着。
杰尊确吉坚赞的《正念的修行》出自他对《正念》的总论的第四章。 明证之饰. 这部藏传经典讲述了如何依菩萨乘修习四念处。
Gyalwa Chokyi Gyaltsen 描述了分析心的必要因素并描述了冥想……
正念建立的八种分析。
放弃的概念是如何被误解的。
正念在保持道德行为、培养专注力和智慧方面的重要性。
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观察正念的对象是什么？ 身体、感觉、思想……
我们如何把握四观：身、受、心、法。 常见的…
身体的具体特征，打坐对身体的好处，以及如何……
冥想身体作为骨骼作为欲望的解毒剂，然后看着……
意识到我们的生活是如何围绕着愉快、不愉快和中性的感觉旋转的，这有助于……
受对我们感觉的反应支配，我们执着于可取的对象并执着于错误的……
迫使我们坚持不良道德的感觉和……的观点
杰尊确吉坚赞 
图丹却准法师 
